Первые два года

Лучший ответ

Для меня послеродовое восстановление это про психику, а не про физику. Жалею только, что раньше не осознавала насколько я свободно и хорошо жила, не ценила то время, которое у меня было для себя. Потому что теперь этого времени нет.
29.08.2025
Оксана, и на чем сфокусировались в психологическом восстановлении?
29.08.2025
Моня, ни на чем, я просто смирилась. Мне честно некогда заниматься душевным восстановлением, когда муж все время работает, а бабушек у нас нет.
29.08.2025
С опытом первой ко второй подошла основательно (можно так сказать). Первое - это муж и привлечение его во всем, без жалости и сожаления. Второе - понимание что всё временно, надо просто пережить, перетерпеть (колики, газики, бессонные ночи и тд). Третье - удобства материнства. Не хочу кормить грудью - не кормлю. Хочу всякие приблуды - покупаю и все равно что это пригодиться на 2-3 месяца. Четвёртое - здоровье. Физическое и моральное. Не откладывать иначе через лет 5-10 (а то и раньше) вылезет боком и кучей. Пятое - помощь. Не стыдиться, нагло принимать и сваливать по возможности всё на помощника. В моем случае свекровь. Приехали нянчиться - без проблем. Я даже прямо ей сказала что "во время вашего прибывания умываю руки" 😅
29.08.2025
Ирина, на все 100% попадание)
29.08.2025
Ирина, хорошо когда есть что принимать. Свекровь за год ни разу не приезжала к внучке (ссылается на дом, огород, а кто там у неё будет делать, если она к нам приедет... Плюс два первых внука). Приезжаем раз в неделю к ней сами, долго дочь вообще не шла к ней, а сейчас она сидит с ней 5 минут и уходит на кухню. Сейчас уже и сама не особо хочу её приезда, сами справляемся. Благодарна ей за гостиница, всегда накормит, когда в гостях у неё... 🫣
30.08.2025
Из того что делала сразу после беременностей: - стоматолог. Лечение, чистка, отбеливание. - терапевт. Биохимия основных показателей. - парикмахер, мастер маникюра. Я из тех, кто с утра первым делом себя приводит в порядок. Душ, минимум макияжа, чистая одежда. Поэтому встаю в 6 утра 😅 - Покупка бытовой техники для облегчения жизни. Посудомойка была, я ее каждый раз благодарю вслух. Купила робот пылесос, робот для мытья окон, пароочиститель Керхер. Последнему чуть ли не стихи писала, он сделал уборку намного проще. Соответственно время на уборку меньше и у меня время свободно - няня. На пару часов в моменты когда старший болеет и не ходит в сад или по выходным. С утра до 12-13 часов, чтоб я могла разгрузиться. Я долго решалась на няню, зря. Нужно было раньше. И ещё поняла что если что-то захотелось, надо брать. Неважно комплект белья себе или просто тортик к чаю. Маленькие мелочи очень радуют и приносят с собой чувство удовлетворения. Главное не забывать себя и не приносить в жертву для Семьи.
29.08.2025
Чмяк мняк, отличный план, так все по полочкам разложили!
30.08.2025
Понимание мужа - основа
29.08.2025
Беременность и роды не так тяжело, как потом не спать. Жалею, что сразу не было хорошей кровати с матрасом. И зубы, сразу стала лечить, не тянуть.
29.08.2025
Дарья, о кровати подумать успели, слава богу
29.08.2025
Хоть до 2х лет еще далеко, жалею, что не купила подушку с дыркой на стул раньше, а только через неделю после родов. Если есть швы - это просто must have.
29.08.2025
Blanche, швы после КС или какие?
29.08.2025
Моня, разрывы.
29.08.2025
Смотря о чем речь. О физическом или эмоциональном) ну к родительству никогда готов полностью не будешь В плане физ.формы помогло как ни странно ГВ) и вес быстро ушел. А еще прогулки, но они были вынужденные, тк ребенок плохо спал дома. Еще эмоционально помогла свекровь) готовила, убирала, помогала первые 1.5 месяца, прилетела к нам. Ну а дальше муж. Главное, чтобы было время побыть с собой. Хоть немного
29.08.2025
Ника, ничего себе! Золото, а не свекровь
29.08.2025
Нужно было выходить замуж за нормального мужчину, но как говориться "любовь зла" 😅 А так спать при любой возможности, я это делаю, иначе кукушка пытается улететь. Привлекать мужа к заботе о ребëнке, этого я сразу не сделала и теперь у меня от него только и слышно: "Ты же мать", и " Справляешься и дальше справишься". Всякая техника облегчающая быт, со вторым ребëнком и технику прикупила. Отдала детей рано в садик, ну это как раз из-за отсутствия помощи. У нас есть распорядок дня, он не жëсткий, слегка плавающий, но с ним проще планировать день, поездки. И с появлением второго ребëнка, я стала проще относиться ко многим вещам. В плане здоровья оно пока вполне крепкое, надеюсь после третьего не рассыплюсь😅
29.08.2025
Здоровый крепкий сон, как раньше, помог бы востановиться, но с рождением малышки его просто нет, до сих пор, ребёнку скоро год, из-за этого страдает весь организм. Да и в эмоциональном плане надо было бы быть поспокойнее и меньше переживать
29.08.2025
Ничего. Только время. И спокойная обстановка вокруг.
29.08.2025
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Гипертония через несколько месяцев после родов Достинекс