Подвязывание живота
Ох, уж этот животикДевочки, у кого есть опыт восстановления без подвязывания и с подвязыванием сразу после родов, вы заметили разницу? Никогда не подвязывалась, хотя слышала об этом ещё в первую беременность. Как-то не до этого было, и в свободном доступе не продавались все эти отрезы тканей, как сейчас на маркетплейсах. В этот раз хочется заняться своим восстановлением получше, так как есть опущение и т.д., чтобы это всё не усугубилось. Есть ли в этом (подвязывании) действительно такая польза, как о ней говорят? Хочется именно у мам на опыте узнать)
Лучший ответ
коала
Все 3 раза подвязывала живот. Но я еще к остеопату ходила живот править и органы на место ставить. Живот после 3 родов плоский
07.12.2025
Ответить
RUZANNA
коала, тоже планирую к остеопату после родов. Нужно что-то делать с опущением, пока не смогу попасть на операцию. И упражнения на тазовое хочу, надеюсь получится, + подвязывание. В комплексе должен быть хороший результат
07.12.2025
Ответить
Ольга
Мне помогло, чисто по моим ощущениям. Но подвязывание нужно проводить правильно, поэтому предварительно хорошо изучите всю технологию.
07.12.2025
Ответить
RUZANNA
Няня Плам, вроде как бандажи сдавливают, а подвязыванием мы подтягиваем и поддерживаем живот и внутренние органы встают на место быстрее. Просто у меня был опыт ношения бандажа после первых родов. Там всё сдавило так, что даже в промежности чувствовала давление)) может перетянула, не знаю. Он как бы на талии больше концентрируется. А подвязывание держит живот снизу
07.12.2025
Ответить
Няня Плам
RUZANNA, бандаж можно затягивать так, как комфортно. И в том месте, где комфортно.
Вы никогда тряпкой не затянете равномерно и с нужной силой.
Обе беременности бандаж после родов, плоский живот.
Натяжение бандажа можно регулировать. Зачем передавливать.
08.12.2025
Ответить
RUZANNA
Няня Плам, не утягивалась никогда и был плоский живот после трёх беременностей. Но тут речь не о плоском животе, а об опущении, а это уже другое
08.12.2025
Ответить
Мария
не знаю на счёт подвязывания но я сразу надела бандаж, он до родов был и после. Утянулась так, что он был плоский как стена (мне было комфортно, можно было ещё, да я уже на максимум затянула).
Как мне кажется это не помогает на все 100%, нужно заниматься, потому что во время беременности мышцы расслабляются и без спорта никуда. Я начала заниматься, всё приходит в норму 😁
07.12.2025
Ответить
RUZANNA
Мария , после первых родов тоже надела бандаж, но надолго меня не хватило, очень сдавливал меня, что даже в промежности чувствовала давление. Или я с размером не угадала.... В общем, впечатления не очень остались))) живота кстати никогда не оставалось, хоть и не пользовалась ничем. Сейчас цель больше не живот убрать, а опущение не усугубить. Ну и да, упражнения обязательно на тазовое дно...
07.12.2025
Ответить