Как похудеть после КС, если грудью не кормлю ???

День добрый, Елена! Могу помочь с этим, чтобы уже раз и навсегда вопрос с лишним весом решить без диет и спорта.  Вот мое сообщество здесь - http://www.babyblog.ru/community/lenta/key2slim Мой ЖЖ - http://key2slim.livejournal.com/ Мой сайт - http://key2slim.umi.ru/ Если хотите пройти курс, звоните мне! Буду рада помочь. С уважением, Милена. 8(926)0838833

Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.

на счет физ.нагрузок-мне врач, который оперировала на след. день пришла и показала 3 упражнения, которые надо делать что бы матка сокращалась быстрее, после того как выписалась с роддома, ушел 1 размер (это я с добеременностью сравниваю). Ну а потом пришла с роддома, стала заниматься потихоньку. Главное на пресс не усердствовать, я на него кстати через месяца 4 стала делать упражнения. Ну и с ребенком - пешие прогулки...и все 2 месяца и вы снова в форме, а вот кушать при этом надо хорошо. Кстати, в еде ни в чем себя не ограничивала, я  кормила еще в это время

а сколько у вас лишних? я вот тоже за две недели сбросила прилично, а сейчас вес остановился, 2 кг. лишние висят(((

УЖЕ 20 дней, а ты ещё не похудела??? ))))) Набираем вес 9 месяцев, а похудеть хотим за неделю? Так не бывает. Сколько поправлялась - столько и худеть будешь. А голодом мориться не надо, ещё и желудок испортишь, но не похудеешь. Организм не дурак, понимает, что если еды не дают - надо копить...)))