ПОМОГИТЕ)))))))
После кесареваААААААА, после кесарево 5 мес. осталось 15 кг,как скинуть и СОХРАНИТЬ ГВ????????????? ЕМ МАЛО! Подскажите!!! Всего за Б прибавила 29 кг.
Свет-лама
Можно компрессионное белье.Не решает проблему полностью, но ст ройнит)тел. 8911-242-65-18
25.08.2010
Ответить
Привалова Евгения
тоже набрала будь здоров(((( дда еще и за зиму отъелась так как двигалась мало. кормила до 7 мес. счас осталось лишних кг 5 где то...надо побольше пить и больше двигаться
02.07.2010
Ответить
Евгения
Спасибо,я 2 первых мес. не вставала-на мне висела,по квартире пройтись было, как экскурсия по Эрмитажу,а сейчас каждый день ноги из задницы торчат.Думаю набрала много,тк весила мало,организм хватал каждую ккалл.А сейчас кормишь или закончила?Если да-чем-то заменяла?
02.07.2010
Ответить
Привалова Евгения
закончила уже счас ест уже все со стола. ну и смесь на ночь даю нестежен счас уже нестежен3 до этого двойку. ну и каши и все прочие детские радости.
03.07.2010
Ответить
Привалова Евгения
ну как сказать обязательно-необязательно...ну там витамины, минералы, микроэлементы, все таки одну взрослую пищу давать рано еще. аллергии не было, но вообще по поводу выбора смеси надо индивидуально что бы ваш педиатр подобрал
04.07.2010
Ответить
Евгения
Не-е-е смесь не хочу! Я лето толстячком проходила,до зимы потерплю.Просто меня мама грудью кормила до 10 мес-дальше я не хотела,так на смесь она меня не переводила,да и сестра моя тоже кормила только когда молоко пропало,а потом только натур.Я не про взрослую пищу-м.б. молочко козье,кефирчик? я просто интересуюсь,не навязываю,не подумай!!!
05.07.2010
Ответить
Привалова Евгения
молоко даю конечно, обязательно кефир деть не ест, творог тоже - плюет редиска))) счас жара вообще отказывается кушать исхитряюсь как могу овощной бульон перетираю в бутылке даю, кисели, компоты, жидкие каши...больше ничего почти не ест обормошка))) а насчет смеси так сынуле с самого начала молока не хватало оч крупный родился, подкармливала а к двум мес вообще перестал брать грудь приходилось сцеживать и давать в бутылке..а к семи мес вообще пропало молоко так что я бы и рада кормить да нечем :)
05.07.2010
Ответить
Евгения
умничка,мы месяца 2 грудь раздаивали,сейчас ок,в творог некоторые какие-то сиропчики добавляют и пюре не пробовала?А рыбку сыночек кушает?а в кефир фруктозку не добавляешь?Молодец,что сцеживалась и не бросила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.07.2010
Ответить
Привалова Евгения
:) рыбу ест и печенку тоже, котлетки даю, картошечку, макароны, супчики, борщ все уже ест по чучуть но тока не счас по жаре...яйца вареные желточек даю кефир даже сладкий не ест а творог только в баночках с яблочным пюре "Умница" ест фруктозу добавляла первые месяцы сча уже нет. только свежие фрукты-овощи не даю пока.У всех отнимает соленые огурцы если видит. еси не даем - истерика)))))))))) а твоему масику сколько?
06.07.2010
Ответить
Alena
и я много прибавила, 27-28..тоже кесарево было..ушло 16 в первые неск.мес....с 6 дочкиных месяцев хожу на фитнесс, стараюсь не есть после 20...не всегда правда выходит, но ушли еще 10 кг, и молочко есть...вообщем спорт и умеренное питание, но есть надо, чтоб было молочко..движения побольше...
30.06.2010
Ответить
Евгения
Спасибо,Алёна, а нет мысли, что м.б. гормоны вес держат? У меня жир прямо, а мышцы чувствую под ним и жир мобильный рыхлый. Я пресс качать начала в поясе резиновом.
30.06.2010
Ответить
Alena
ну можно конечно сидеть и думать, что гормоны держат вес, а можно что-то делать с собой ..конечно, при гв медленней худеется, но похудеть реально, я это на своем примере говорю..и главное - если спортом заняться - фигура подтягивается
30.06.2010
Ответить
Евгения
по-началу, я думала, что мб и возраст и гормоны, программа на фитнесе обычная, как для всех? Сколько раз в неделю и по сколько занятие длится???
30.06.2010
Ответить
Alena
2-3 раза в нед. по 45 мин...у меня 1 мес было типо прогр для начинающих, потом уже со всеми но это в моем клубе есть такое....если нет, можно ходить со всеми, но делать меньше упр...поначалу
30.06.2010
Ответить
Евгения
Спасибо,в ближайшее время начну ходить. целлюлит тоже на ногах уберётся?
30.06.2010
Ответить
Евгения
должен помочь,я тоже хотела в клинику ещё месяца 3 назад записаться на антицел.- сказали,что до окончания гв и не думай!
30.06.2010
Ответить
Alena
вот и я хотела....эх..так мечтала к этому лету....ну теперь только к следующему..
01.07.2010
Ответить
Евгения
Думаю до Нового Года докормить и сначала дома начну,а потом в клинику,а то как-то сразу-стыдно,купила банки силиконовые-по совету они копейки стоят,попробую,я раньше с а/целлюлит. кремами массаж сама делала.
02.07.2010
Ответить