как бороться со злостью?:(
ДругоеНадеюсь услышать советы, а не смех...
Чуть больше года я мама, и вот уже почти полгода замечаю за собой, что стала злее и агрессивнее, любые мелочи, которые раньше не замечала, сейчас раздражают меня до крайней степени...Ребенок, который хнычет и просится на руки, когда дома гора уборки и работы тоже начинает меня раздражать и вместо того, чтобы его пожалеть срываюсь на нем или на себе.. Понимаю, что так делать нельзя, и ребенка ругать за то, что он плачет не стоит, а лучше пожалеть и понять причину. но в момент гнева ничего с собой поделать не могу....злость кипит внутри...Появилось это после начала менструации, особенно во второй половине цикла все 2 недели хожу злая... ПМС какой - то слишком обостренный, хотя раньше на злость не было и намека...
у кого -нибудь такое было? может есть смысл принимать гормональную контрацепцию и что - то изменится? ( так как все - таки виню в своей злости свои гормоны)
Чуть больше года я мама, и вот уже почти полгода замечаю за собой, что стала злее и агрессивнее, любые мелочи, которые раньше не замечала, сейчас раздражают меня до крайней степени...Ребенок, который хнычет и просится на руки, когда дома гора уборки и работы тоже начинает меня раздражать и вместо того, чтобы его пожалеть срываюсь на нем или на себе.. Понимаю, что так делать нельзя, и ребенка ругать за то, что он плачет не стоит, а лучше пожалеть и понять причину. но в момент гнева ничего с собой поделать не могу....злость кипит внутри...Появилось это после начала менструации, особенно во второй половине цикла все 2 недели хожу злая... ПМС какой - то слишком обостренный, хотя раньше на злость не было и намека...
у кого -нибудь такое было? может есть смысл принимать гормональную контрацепцию и что - то изменится? ( так как все - таки виню в своей злости свои гормоны)
Katerina
Как я тебя понимаю! Сама иногда себе поражаюсь, всегда была спокойной как танк, а сейчас разждражаюсь из-за пустяков. Мне сестра валерьянку рекомендует. А еще по себе могу сказать, хотя бы раз в неделю ребенка на несколько часов оставляй с мужем и занимайся собой.
10.11.2010
Ответить
В
если бы муж еще с работы возвращался раньше чем заснет ребенок, быть может и оставляла бы...но увы...чтобы кормить семью папе нашему приходится почти круглосуточно работать....а в те редкие минуты отдыха дома тоже хочется побыть с ним, а не сбегать...
10.11.2010
Ответить
полина
аааа у меня такая же фигня,перед М вообще как зверь ставновлюсь..до родов не было такого..как быть спокойнее не знаю(
09.11.2010
Ответить
Leta
надо попить успокоительных или глицин. может отдыхать от ребенка, сдавать его родственникам и в магазин, парк, к подружкам-куда душа лежит.
09.11.2010
Ответить
В
максимум что из предложенного возможно - это попить успокоительных...родственники живут сами по себе и ребенка видят раз в 2-3 месяца, и то набегом на полчаса....
09.11.2010
Ответить
Татьяна
Знаем - плавали, и плаваем до сих пор:))) Трудно себя сдерживать, постоянные срывы уже самой надоели. Что я делаю, постоянно пью Пустырник от Эвалар, а во время ПМС таблетки Ременс...Уж что поделать, от этого уже никуда не денешься...Ну еще можно медитировать, наверно поможет....Когда все достает - беру детей и идем гулять, готовка и уборка подождет!:) Ну а на обед можно и кашу сварить, тем более, что мои дети готовы ее есть всегда!:) А вообще разберись в себе, что тебя не устраивает, что изменилось не в лучшую сторону и как это исправить( не сразу, конечно, но ничего невозможного нет!) Уделяй себе больше внимания, по возможности конечно:) У тебя все наладится, я в это верю!!!! Удачи! Постарайся поменьше малыша ругать, ведь он так тебя любит и очень боится, когда мамочка в таком состоянии! Береги себя 
09.11.2010
Ответить
В
спасибо большое за поддержку! может и впрямь пустырник попробовать...и на счет ременса подумаю...а мой вообще только через игру ест, зато потом вся кухня в этой еде....и опять уборка...а в себе разобраться - пыталась, что - то поняла что не устраивает, но выхода пока не вижу...и малыша действительно жалко, и мужа. который под горячее слово попадает....
09.11.2010
Ответить
В
вчерашний день смогла справиться с раздражительностью, быть может ременс и впрямь помогать стал!:)
10.11.2010
Ответить
Катерина
может пустырничку?
у меня тоже были приступы злости...я шла и мыла. что угодно. посуду, двери, шкафы...помою - успокоюсь, и дальше играть с детем.
09.11.2010
Ответить
В
может и пустырничку...никогда не пила ничего. пожалуй теперь пора...а на счет уборки - у меня она и так почти круглые сутки...и это тоже раздражает, что она нескончаема
09.11.2010
Ответить