Привет, девушки :) я к вам
Знакомимся!Всем привет! Примите в свои ряды маму 7-месячного мальчика ) Мы еще на ГВ, но оочень надоела фигура. Раньше весила 73 кг, потом была "Золотая игла" и минус 14 кг за 3 месяца (4 кг вернулось). Рожать пошла 73 кг (+13 кг за беременность), через месяц после родов уже 64 кг. А к 3 месяцам снова 70 кг ((((
У меня есть книга Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности" и просидела 9 дней на монодиете "Рис-курица-овощи", вес стал 65,9 кг. Но не знала, как правильно выходить из диеты и вот - сегодня 67, 8 кг. Хочется не потерять молоко, но приобрести красивую точеную фигурку :)
ℬu₸ล {фотокниги}
добро пожаловать в нашу дружную компанию!
И мы на ГВ.
Вас в табличку вносить, отчитываться будете каждый день?
10.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну тогда я внесу вас в табличку нашу (смотрите категорию Ежедневные отчеты)
Напишите:
рост -
вес на данный момент -
цель на конец апреля -
идеальный вес -
Мы отчитываемся с меню каждый день. И с весом.
11.04.2012
Ответить
Ирина
164 см, 66,7 кг с утра, 64 на конец апреля (мечты-мечты), идеальный вес 57
11.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
вношу вас! Только просьба, если уезжаете, если будете пропускать отчеты - предупредите, чтоб мы не искали вас и не переживали. Ели если передумаете отчитываться, то скажите - я уберу с таблицы. Без прослем. ))) Ок?
11.04.2012
Ответить
Ирина
конечно! ) спасибо! Я зашла в отчетики, поняла, что писать надо под кат сообщений на 11 апреля, верно?
11.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну да. Вес утренний пишем, сегодняшний получается. А меню за вчера.
11.04.2012
Ответить
Полина
Добро пожаловать)) Мы тоже еще на гВ!!!Если есть вопросы, то с радостью отвечу!
10.04.2012
Ответить
Ya toje ese kormlyu tolko grudyu))))))))
U tebya vse polucitsya,u nas otlicnaya kamanda.
