Худеют ноги(
Поболтаем?Девочки,решила я дойти до 68 кг и все...дальше буду только поддерживать вес.У меня похудели ноги,аж штаны болтаются,между ляжками большая дырка теперь))))))) Мне так не нравится...Зато бока и живот остались,ну может чуть-чуть ушли. Что мне предпринять? Заниматься с Джилиан? Ну куплю я диск,а он один? или может несколько дисков по разным проблемам? какой купить? Муж говорит,что у меня спички теперь вместо ног,и он уже мне в тазобедренные кости упирается)))) зато пузооооо!!!!!!!! блин!
Категорию не знаю какую выбрать,может добавить "разное" или вопросы-ответы"?
Олеся
мне очень нравятся ваши ножки. У меня проблема наоборот. Сначала верх очень сильно похудел, вверху была как скирда, а внизу - толстые ноги, мне все говорили - бросай худеть, а то высохнешь вся, а ноги мол такие уродились и никуда от них не денешься. И все же я не бросила - и ноги стали уходить, а верх больше не уходил, в итоге все более или менее выровнялось. У вас наоборот. Первыми ушли ноги, теперь ноги не должны особо уходить, начнет уходить лишка на талии. А ноги - не проблема -их всегда можно подтянуть и подкачать - и будут как конфетка - муж оценит. Побольше силовых упражнений. В инете можно найти много всего. Удачки Вам.
20.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
нормальные ноги!!!ты что на себя наговариваешь=))талию можно подзаточить=))и вообще бомба будет
07.06.2012
Ответить
ИРИНА
так если я буду худеть дальше,то они еще больше похудеют(( вообще будут как спички,а сверху пирожок)) надо чтобы пропорционально было.
07.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
да не говорит ы о спичках..тебе до спичек еще очень далеко...а вот животик и талию можно подправить=)))чтоб прям идеал был
07.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Хулахуп тебе в помощь.
И на мое понятие ножки не спички, а самое то. Дырка, к стати, должна быть по правилам хорошей и правильной фигуры. Все с ногами отлично!
06.06.2012
Ответить
ИРИНА
спасибо,Вик! У меня метеллический обруч,я его не могу крутить,боль ужасная...надо срочно приобрести резиновый.
07.06.2012
Ответить
Катя
Надо крутить через боль и синяки. Красота - как говориться - требует жертв. Первые дни можно пояс какой нибудь придумать, потом полегче будет. Магнитные обручи крутить больнее.
07.06.2012
Ответить
Катя
Это пластмассовые с шариками магнитными
Ты сначала к своему присмотрись, может это вообще не твое - обруч крутить.
Ир тебе нужно выбрать что то, что тебе по душе - и заниматься.
Ты сначала к своему присмотрись, может это вообще не твое - обруч крутить.
Ир тебе нужно выбрать что то, что тебе по душе - и заниматься.
07.06.2012
Ответить
ИРИНА
я бы ходила на фитнес,если бы муж отпустил(( вот куда я бы с удовольствием шла,так как в коллективе мне легче,а одной лень,поэтому бег по утрам не для меня,только если кто-то бы за мной заходил и говорил -айда,на пробежку))))))
07.06.2012
Ответить
Катя
Я такая же - но возможности вечно нет ходить в фитнес центр из-за детей. А бегать по утрам не для меня.
Поэтому занимаюсь дома - сначала заставляю, потом просто не могу совсем без занятий - а вместо бега эллиптический тренажер купили.
07.06.2012
Ответить
Elvina .
я вот тозе скацала Дзулиан ,месяц сделала и потом забросила,т.к. поясница отваливалас....но резултат прекрасний,РЕКОМЕНДУЮ!!!))))))))))))))))
06.06.2012
Ответить
Elvina .
забила сказат....а сиси то у тебя какие ммммм....я лублу смотрет на красивую грудь
06.06.2012
Ответить
,муз балдеет,а я в трансе,их зе носит нузно((( Elvina .
о да,а зивот прям до пупа отваливается
.....мнеби такой зивот,мой муз бил би сцастлив.....ну т.е. он и так сцастлив,но зивот мой ето зест по сравнению с твоим
.....мнеби такой зивот,мой муз бил би сцастлив.....ну т.е. он и так сцастлив,но зивот мой ето зест по сравнению с твоим
06.06.2012
Ответить
ИРИНА
когда я стою -еще нормально,но ты бы видела,когда я сижу....ужас! складка на складке и складкой погоняет))))))
06.06.2012
Ответить
Наталия
Вот все мы любим себя покритиковать, поэтому и попросила фото) На мой взгляд очень хорошая фигурка. И ножки хороши, никакой большой дырки я не наблюдаю, всё нормально!
И талия есть! Можно конечно, ещё 2-3 кг. сбросить, но мне и так нравится. Осталось животик чуть убрать, ножки чуть подкачать можно, попа хорошая))) Не знаю, мне кажется фигурка очень даже и совсем не яблоко. В общем спорта побольше и всё хорошо будет!
И талия есть! Можно конечно, ещё 2-3 кг. сбросить, но мне и так нравится. Осталось животик чуть убрать, ножки чуть подкачать можно, попа хорошая))) Не знаю, мне кажется фигурка очень даже и совсем не яблоко. В общем спорта побольше и всё хорошо будет!
06.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
У меня очень похоже как у тебя, но я не настолько худа))))) Кости широкие. У меня живот и бока похудели сильно. Я занимаюсь с Джилиан. Скачай Плоский живот за 6 недель Jillian Michaels. Результат есть.
06.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
скажу что тебе надо просто качать пресс. Он у тебя маленький, но слабоват. Реально будешь заниматься, эффект уже через 2 недели увидишь. При том что ты ооочень мало ешь.
У меня хуже, ты в ногах тощая конечно. Попка прекрасная.
06.06.2012
Ответить
ИРИНА
да вот и муж говорит,что пресс качать надо) спасибо за мнение! начну заниматься.Сегодня даже на работе сказали,что я тоненькая стала)
06.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
у тебя косточки тоненькие. Изящно смотрится это))))
06.06.2012
Ответить
Катя
Посмотри в клубе стройнеющих давали ссылки - скачать занятия с Джилиан.
Еще можно обруч подключить.
Ну и обертывания.
06.06.2012
Ответить
Катя
Посмотри у нас в сообществе в теме Красотки (уход за телом..... http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/xydeem_v_ydovolstvie/23925 ). Там Луна и Полина подробно написали об обертываниях.
Еще у меня есть ссылочка http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/xydeem_v_ydovolstvie/23925 - там в комментариях посмотри рецепт.
Я сама еще не пробовала - все собираюсь. Но очень все хвалят)))
06.06.2012
Ответить
Катя
И что ты тут писала - худые ножки, большой живот. Я себе такуую картину нарисовала. А тут отличная фигурка.
Скидывать или нет - советовать не буду - я всегда говорю, что главное, что бы ты чувствовала себя комфортно. По моему все хорошо.
Живот - ну я бы подтянула. Но если браться за это дело, то через нехочу, немогу, больно, а то эффекта не будет(((
07.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.