Гантели??
Поболтаем?Девуленьки,что можно придумать вместо гантель? По ДМ они нужны,я отзанималась 3 раза без них,пока мне как новичку и так нагрузки хватает,а теперь хочу приобщить гантели,но у меня их нет и купить в ближайшие 2 недели не получится, за ними в город надо ехать,а мужу некогда.
ИРИНА
спасибо...я тут аву сменила,так что не думай -кто это?)))))))) а то мне надоел этот жирный волк(или котяра?), я ведь теперь стройняшка)))))))))
19.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
можно сделать мешочки с песком, для начала килограмма по 1,5. Можно бутылки брать, но с ними не удобно.
19.06.2012
Ответить
ИРИНА
да вот и я про мешочки подумала,но может взять поллитровые пластиковые бутылки и в них песка насыпать? интересно какой вес будет?))
19.06.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
конечно можно и бутылки, если их удобно в руке держать.
19.06.2012
Ответить