20-06-12
Ежедневные отчетыПривет, куколки-красотки!!! Как настроение?
Жду ваших отчетов с весом и меню!
Девочки, на счет таблицы. Извините, иногда и правда я могу где-то что-то не учесть или еще что-то. Я же тоже живой человек, у меня семья, ребенок, иногда я не высыпаюсь. Я стараюсь, как могу. Если что-то делаю плохо - говорите мне лично и прямо в лицо (пусть и виртуально). Спасибо.
Lusine
Девочки всем привет! вес 48,5 З-каша П-яблоко О-курица с овощами П-яблоко У творог
20.06.2012
Ответить
Анютка
Всем приветик....я вернулась,сессия закрыта без троек))))
вес с кд прибавился,сегодня ровно 89.9,но думаю через пару дней уйдёт
питалась на сессии жутко...и касячила,и перерывы большие,но главное не перешагнула рубеж 90 кг,даже в кд,а это уже победа...с сегодняшнего дня я с привычным меню
завтрак:овсянка+кофе+колбаска
перекус:черешня
обед:гречка+молоко
на ужин будет творог,не хочется готовить ничего)
20.06.2012
Ответить
Катя
Привет, у меня +100 (58, 1)
Вот так всегда после большого отвеса идет привес((((
Меню системное
З - овсянка, О- кабачки и рыба. У - кабачки
Перекусы - чернослив и салат из яблочка и морковки. Вода 2л.
20.06.2012
Ответить
Катя
У меня так всегда - сначала отвес, потом привес, привес, привес....
Но джинсы уже болтаются)))
20.06.2012
Ответить
Вика
Викусь, я так понимаю это мне относиться "Если что-то делаю плохо - говорите мне лично и прямо в лицо (пусть и виртуально)"?? надеюсь ты не обижаешься(((
20.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а чего к тебе??? Я что-то пропустила...?
Нет, я не о тебе, да и ни о ком в частности. Я вообще, просто я таблицу не с калькулятором считаю, а по формулам автоматически. Поэтому если кто-то не отчитался, то там ньюансы...... Короче я тоже могу ошибиться иногда, я ж не робот. Поэтому прошу говорить прямо мне, что не так и что не нравится.
20.06.2012
Ответить
Вика
ааа,ядумала ты на меня обиделась(((( мой вес 60..все пор системе пока муж домой не пришел и не заставил меня есть в 23.00, потомучто у меня мешки под глазами, вот и наелась и чая 2 большие кружки выпила(((( да и сынок приболел, сегодня тоже не совсем по системе(((((((((
20.06.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Викуль, ты кормящая мама. Не волнуйся, теб НАДО есть нормально. Мужу респект.
20.06.2012
Ответить
Полина
Добрый день! сегодня не взвесилаьс с утра. попаздывали к врачу. меню плохое было..завтра у мужа Др сегодя постараюсь отработать все косяки
20.06.2012
Ответить
Elvina .
xocetsya je xot -100 kajdiy den
....na samom dele eto realno,nado tol'ko sport dobavit,a ya im ne zanimayus(((((
....na samom dele eto realno,nado tol'ko sport dobavit,a ya im ne zanimayus(((((
20.06.2012
Ответить
Elvina .
я не могу нацат пока к врацу не схозу,шов беспокоит,а запис близаышая церез месяц(((
20.06.2012
Ответить
Катя
Ну да потерпи конечно. Но ты можешь сама подобрать для себя комплекс упражнений, не на живот, которые шов беспокоить не будут и делать потихоньку.
У меня сильное расхождение мышц брюшного пресса - я после месяца после родов подобрала себе щадящие упры и делала, сейчас конечно по полной, хоть расхождение еще приличное, но уже не больно.
20.06.2012
Ответить
Екатерина_Детский_и_Семейный_Фотограф
Привет! Вес 55,6 (-200гр)
З - овсянка, кофе
О - салат из овощей и 60гр сыра, кофе
П - персик, огурец
У - овощи свежи и яблоко, чай
Вода 1 литр.
По поводу таблицы - не переживай, все мы люди)
20.06.2012
Ответить
молодец!
Lesenka
привет, у меня вес на месте 51.7. были у родителей часов в19-20 пришлось по чуть чуть всего попробывать, иначе бы обиделась)
20.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
зай а что кто обижается на тебя=))ты то такой труд каждый день проделываешь, еще с дочуркой с пропеллером...я даже не обращаю внимания. да пюс ты успеваешь комментить всех!!ты наша умничка!!!
20.06.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
привет..вес 68,400... ела мало, одни фрукты почти, плохо весь день было. Перед сном, правда, полегчало и я накосячила малость)
20.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
может будешь писать в скобках отвес или привес, так удобнее кажеться..
20.06.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
вот и с отвесиком, так понятнее=)))
ну в сегодняшнем я не заметила
20.06.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.