19-07-12
Ежедневные отчетыПриветик, милые мои худышки! Жду ваших отчетиков с отвесами.
Я выложила видео для ленивых как я - попробуйте для пресса.
Особенно Эльвина и Викуля обратите внимание. Для начинающих занятия спортом - отлично просто!
ИРИНА
Викуль,извини,что пропала,я с вами! Комп полетел...вот починили,завтра с меня отчет,боюсь вставать на весы,у свекрови юбилей праздновали...
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
не бойся. Правда есть правда. Будешь знать вес - будешь осознавать, сколько есть и когда. И главное - что. Не переживай.
19.07.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да хлопот полон рот, думала что на выходные наконец-то домой переселюсь, но не успеваем, мебель не вся пришла((((хотя обещали... я так уже устала бомжевать, хочу домой на свою кухню и в свою кроватку...
19.07.2012
Ответить
наталья
смотрите, что вычитала!!!! "человеку, зараженному глистами, очень трудно стать вегетарианцем, отказаться от мясной пищи - ведь этим видам паразитов очень нужен белок и они его все-равно получат за счет Ваших ресурсов. Поэтому ваш мозг сигнализирует о недостатке белка и вас "тянет" на животную пищу. Если непреодолимо желание сладкого, мучного, молочного, значит, вашими желаниями правит царство грибков (например, разросшаяся популяция кандиды). " Значит я с глистами и грибами. потому что хочу и мяса и сладкого
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я не думаю, что желание съесть мяса и сладкого является 100%-ным доказательством этого. Как вариант - возможно. А вообще белок нужен любому организму..... И глюкоза аналогично.
19.07.2012
Ответить
наталья
http://www.eco-pit.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=15 вот здесь я прочитала
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да дело не в том, ГДЕ. Просто не обязательно это говорит о чем-то.
19.07.2012
Ответить
наталья
привет! ходили с ребенком с утра в поликлинику и взвесилась только сейчас, но уже позавтракала и воды напилась. вышло 56.3. опять ++++. з - хлеб баклажан яйцо вишня п - сыр черешня о - котлета яблоко п - свекла мацони у - суп грибной салат на день хлеб - 50 баклажан - 75 сыр 25
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
смысла уже нет взвешиваться. Только натощак.... Но могу этт вес поставить.
19.07.2012
Ответить
наталья
ставь, а что делать? если завтра будет отвес, так мне хоть радость будет))))
19.07.2012
Ответить
Elvina .
СПАСИИИИИБОООООО!!!!!!!!!!
Просмотрела ,буду делать
весрезний 56.900 (рибу доела)
Просмотрела ,буду делать
весрезний 56.900 (рибу доела)
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну, раз доела, то завтра будет отвес, т.к. рыбы не будет егодня ))
19.07.2012
Ответить
Вика
спасибо Викуль, посмотрю обязательно!! вес 58.5 (-1000).не знаюот чего..убираю балкон..ем меньше печенья и воды больше...
19.07.2012
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
вес на месте. К.Д..................................
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
приветик. Я 44,5 (-300)
Ела скромно и по системе. Ужин вообще был - активия Пина Колада и все. На ночь арбуз правда......... 2 кусочка.
Спорт: видео, что выложила.... и немного еще из Дж. Дженкинс
19.07.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
я что то и сегодня уже прокосячилась..........ну ничего...я беру уже себя в руки............
19.07.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
зай у меня почему то еще ноет пупок...руку ложу, и чувствую дискомфорт и тупую боль...муж если ложит, я в панике....мне как то зашили не очень, сбоку крест на крест...может поэтому боли есть....присядания наверное буду делать, а с прессом по временю
19.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
это я так...... К тому, чтобы ты хоть что-то делала. Просто одно дело есть более-менее правильное, а другое - подключить хотя бы 100 прыжков в день
19.07.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Приветик!
Вес 68,3 кг -100 гр.
З - геркулес, сыр, кофе с корицей
П - 2 инжирных персика, 1 пастила
О - печеночные оладьи 4 шт., греческий салат
П - греческий салат, половина зубчика тоблерона(очень сладкого захотелось!)
У - кофе с мороженным, немного творога со сметаной.
Вода - 2 л.
19.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.