Привет!
Знакомимся!Доброго времени суток всем стройнеющим! Принимайте в свои ряды!Меня зовут Света, мне 22 годя, я счасливая мама двоих детишек. Вернее, почти счастливая, тк лишние 10 кг мешают быть по настоящему красивой и довольной собой. Я еще не прочла книгу Королевой, но подруга с ББ сказала, что я(сама того не зная) питаюсь по ее системе). Вот поэтому я теперь с вами)
Вообще я миниатюрная девушка) Рост у меня 155см, а вот вес....59 кг(Лишних где-то 10. Вот их-то и буду сгонять в вашей дружной и веселой( как мне наобещала Ирина)кампании)
Ну и фото здесь во мне где-то 53 кг, 2 мес второй Б.
Ну вот хоть такой что-ли стать)
Катя
В 22 и уже мамочка двоих деток!!! Молодец!!!!
Удачи тебе. Думаю ты быстро добьешься цели!!!
25.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
Свет, хорошо тебя понимаю! Все у тебя получится! Я была в день родов 65 кг при росте 153 см. Сейчас я 45 кг. Система мне помогла. Я теперь уже ем что попало, но потом регулирую питание и этим поддерживаю результат. У тебя точно все получится!
Читай книжку и в закрепленных постах ознакомься с шпаргалкой для новичков.
Удачи и добро пожаловать!
Если захочешь отчитываться с табличкой каждый день - напиши мне об этом, я тебя внесу. Надо знать твой рост, вес на данный момент и идеальный вес. Отчитываемся мы, если что, каждый день в рубрике Ежедневные отчеты. Там пишем меню по возможности и вес (вес утренний, а меню за вчерашний день)
25.07.2012
Ответить
Светлана
Спасибо) А ты большая молодец!
Наверно, пока в табличку меня не надо, тк регулярно вряд ли смогу отчитываться. С детьми не всегда успеваю зайти в инет.
Просто напишу свои параметры:
вес сегодня 57кг( за неделю ушли 2 кг)
рост 155 см.
ог-97
от-74
ож-93
об-96
он-52
25.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ок. Если хочешь - пиши, когда сможешь. Напиши пост-начало (эти все параметры)
И веди как бы дневничок...... Будешь просто посты с успехами писать.
25.07.2012
Ответить
Светлана
о, нет, что вы! Я могу вам показать как я выгляжу при 46 кг. Это после первой Б.Как видите, кости нигде не торчат, даже живот имеется.
24.07.2012
Ответить