скинь 10-ку))) пишите утренний пятничный вес

осталась на месте 90,2
10.08.2012
сегодня 78,3 (шашлычокс сынуле на ДР, исправлюсь ;-)
10.08.2012
я была 4/08 101,7 сегодня 99,7
10.08.2012
ого)))молодец какая!!!)))
10.08.2012
при моем весе не удивительно) но все равно, спасибо)))
10.08.2012
и говоришь еще нам не торопиться...))) в  ежедневных отчетах отчетах будешь ?
10.08.2012
а это где? И, кстати, я - Наташа) 
10.08.2012
приятно))) Алина меня зовут))) это в этом же сообществе, еждневные отчеты, Викуля ведет)))там пишиш утренний вес, и вчерашнее меню, какой спорт был и т.д.)))очень собирает)))) вот сегодняшний день
10.08.2012
я это у себя в дневнике веду, буду дублировать)) 
10.08.2012
 так тут каждый день-дружно))) и доска почета есть)))
10.08.2012
Молодчинка!!!! Не бросайте....Хоть и большая у Вас дистанция, но главное с нее не сходить!!!!)))) Все у Вас получится!!!!
10.08.2012
10.08.2012
все туда, а я оттуда((((( 67.8((((
10.08.2012
так в чем дело? о чем думаешь?
10.08.2012
я хочу есть и худеть
10.08.2012
ешь в 7 утра... а оставшийся день худей)))))
10.08.2012
а сегодня ещё в ресторан пойдём вечером
10.08.2012
помню, ты когда то кому то написала... тогда не ешь до вечера, раз вечером жрать охота))) так а какой идеальный вес тебе нужен?
10.08.2012
да я вроде по весу не много еды ем, но блин каллорийную, да ещё колбаски капчёные как беременная прямо тянет, а потом от них как китаец. я тут перемеряла гардеробчик сейчас, так брюки что весной купила и раз одела не застегнуть на пузе , сама на себя зла. зиму худела всю весну держала вес, а летом((((((( люди худеют, а я набираююююю 6кг набрала вот блин жесть как обидно. вот с утра позавтракала, а сейчас сижу чай с молоком пью вместо обеда, но ведь в ресторане закажу ведь, правда там будет живая музыка надеюсь растрести. Алинка давай мне пинка, или напоминай мне мои грешки чтоб стыдно было, а то ведь я и так чертовски хороша идеальный у меня 53кг, но мнеб хоть 56 сесть завтра чтоль на недельный разгруз, чтоб организм встряхнуть
10.08.2012
не мучай себя разгрузом, давай так завтрак 2 яйца без желтка-кофе с чем нибудь вкусненьким))), перекус чай, обед арбуза какого))) а вечер кефиром добивай или йогуртиками какими))) тут дело то всего пару дней, чтоб в привычку вошло!!! 
10.08.2012
Ну ты написала менюшку разгруза, или ты думала что я себя на воду посажу))) нет я как-то давно пробовала на воде, так я не худела, а только плохо было. и поэтому с голоданием я завязала очень давно, да и не начинала особо. ты говориш в привычку я тут систему Павлова развеяла в пух и прах, я тут постилась от сладкого, мучного и мясного 40 дней, а по системе Павлова привычки вырабатывают 21 день, так чё думаешь, как 40 дней закончились я сразу схватилась за колбасу и конфеты тут привычка не поможет тут нужно мозг перепрограммировать, хотя смотрю вы с Тусей уже ушпарили, нужно вас догонять
10.08.2012
вот вот!  перепроаграмировать это да!!! вот займись этим в ресторане) танцуй пляши, жирок тряси!!! а еду еще не раз такую кушать будешь)))
10.08.2012
скинь 10-ку) фото и параметры сюда))) а вот и пятница))) скинь 10-ку)