26-05-2012
Ежедневные отчетыДевченочки извините за столь поздний пост, вечером не было света, а потом инета, западло в общем(((
я уже с сегодняшнего дня встаю на правильный путь, вчера папу вечером провели, ну а сегодня у меня 57,2 жуткая цифра от которой настроение портится, чувствую себя толстой коровой, так что худеем. худеем и только худеем!!!!
Девочки напоминаю что за пропущенные 3 дня подряд отчетов удаляю из таблички!!!!
Сегодня нас покидает Лена
Tanushka(Торты,браслеты)
вес 63,0
З-хлопья фитнесс
О-гречка,овощи
У-котлета на пару,овощи
П-фрукты,семечек погрызла чуток
спорт-пресс,скакалка,гантели
уход-фитнесс гель ночной,дневной антицеллюлитный
26.08.2012
Ответить
Таня
Привет. Прошу извинить за опоздание. Вес 91,8(0) кг. Воды 1 литр. Спорта не было.
Завтрак - творог 0% 300гр, Чай зеленый с лимоном 400мл;
Перекус- Морковка свежая 300гр, Кофе с молоком 0,5% 400мл;
Обед- Творог 0% 300гр;
Перекус- Помидоры свежие 300гр ;
Ужин -творог 0% 200гр, Помидоры свежие 300гр, Чай зеленый с лимоном 400мл;
Перекус- Помидоры свежие с огорода-400гр.
26.08.2012
Ответить
Таня
Ой совсем забыла в период между обедом и ужином съела 400гр хека запеченного в фольге)))))
26.08.2012
Ответить
Elvina .
ves prezniy 55.0)))
Zato segodnya vsego ob'elas vdovol' u svekrovi
kak obzora pryam...posmotrim cto budet zavtra....
kak obzora pryam...posmotrim cto budet zavtra....
26.08.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Привет. Только приехала, с подружками встречалась. Завтра ++++ будет. Сегодня 66 кг.
26.08.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
я выпрямление волос сделала. Теперь три дня голову не мыть, а они воняют жутко.
С подружками хорошо посидели)))) суши, тортики с кофе)))
26.08.2012
Ответить
Колобова Екатерина
Привет.Прошу прощения,что поздно и не отчиталась вчера.Был у нас вчера праздник, у родителей годовщина 27 лет,праздновали.Сегодня капец на весах,завтра планирую опять попробовать Магги,надеюсь у меня все получится,мнню вчерашнее даже писать не буду,уж очень не системно все.Вес 78,80((((((((((((((((((((((((((
26.08.2012
Ответить
AlishikO
давай на маггию завтра... у меня уже ве продукты закупленны.... так что в магазин ен ногой....)))
26.08.2012
Ответить
Светлана
Привет!
я 54,7 (-0,2)
1)чай, хлеб, сыр
2) половина грейпырута
3)окрошка
4)салат
5)пицца, кола, картошка фри((((выходной)
26.08.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ай-яй-яй, пица, кола, картошка фри...иногда можно и отдохнуть, главное чтоб это не затянулось)
26.08.2012
Ответить
наталья
привет! я 55.4. -300. целый день в делах были, поэтому меню странное не буду писать. как и сегодня. завтра возьмусь за себя
26.08.2012
Ответить
не сглазить бы....... AlishikO
а еще, Натусь, если такое правило что за три дня без отчетов удаляете, то может в правилах написать об этом?
26.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.