От обжорства.
Поболтаем?Сегодня на Йоге, наша Оля (наставник), рассказала тайну как избавится от тяжести после обжорства))))) (это было для меня, т.к. я позавтракала очень поздно, почти перед началом).
В общем, если вы объелись, то надо встать спиной к стене, прижав пятки, ягодицы, лопатки, голову (4 точки), поднять руки вверх и стоять глубоко и ровно дышать 1-3 минуты. Если руки будут затекать, то можно ладони положить на голову, но локти по стене.
Не знаю в какую это категорию))))
Мария Ямщикова
Зеленый кофе для похудения – как это работает?Главным достоинством зеленого кофе для похудения является то, что он изготовлен на основе только проверенных натуральных компонентов и не содержит в своем составе пищевых добавок, полученных промышленным путем. Кофе, вкус и состав которого не зависит от добавок, можно пить ежедневно, не опасаясь за свое здоровье.Уникальные свойства зерен зеленого кофе делают кожу упругой, выводят шлаки и способствуют быстрому похудению. Стоит отметить, что употребляя кофе каждый день, вы получаете тройной эффект, положительно сказывающийся на настроении и общем самочувствии.Во-первых, обжаренные зерна, входящие в состав зеленого кофе, тонизируют, уменьшают аппетит, улучшают желудочно-кишечное пищеварение.Во-вторых, не обжаренные зерна, также имеющиеся в его составе, уменьшают стресс, укрепляют иммунитет, способствуют выведению различных токсинов из организма.В-третьих, зеленый кофе не уступает обычному по вкусовым показателям и в чем-то, даже превосходит его.Кроме того, содержащийся в кофе комплекс аминокислот, оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, снижает высокое давление и нормализует сахар в крови. Зеленый кофе для похудения является максимально эффективным средством для борьбы с ожирением.Избегайте подделок и выписывайте продукт от производителя на официальном сайте - wom.sigipe.ru/green-coffeeЗаказ можно оформить почтой, после получения проверить наличие лицензии на фирменной упаковке.
13.07.2013
Ответить
Мария Ямщикова
Почему зеленый кофе способствует похудению?В ходе
исследований оказалось, что в необжаренных кофейных зернах содержится
хлорогеновая кислота, которая при термообработке (обжарке) исчезает.
Именно она обладает свойством расщеплять жиры в кишечнике, не позволяя
им всасываться в кровь. Хлорогеновая кислота активно помогает печени
перерабатывать жирные кислоты. А раз мы едим практически обезжиренную
пищу, то потеря веса последует неизбежно.В качестве закрепления
своих «жирорасщепляющих» способностей зеленый кофе способен снизить
уровень инсулина в крови, а, следовательно, ускорить процессы
метаболизма. При ускорении обмена веществ процесс снижения веса идет
особенно эффективно.Отзывы о зеленом кофе могут быть самые
разные. О вкусах спорить бессмысленно. Кто-то, только понюхав зеленые,
зерна скажет: «Фу!», а кто-то: «Вау!». Кому-то придется по вкусу его
специфический вкус, а кто-то укрепится в верности традиционному
обжаренному… Одно совершенно неоспоримо: употребляя ежедневно напиток из
зерен зеленого кофе, вы обязательно похудеете.ПОДРОБНЕЕ ТУТ diet.uiodb.ru/green-coffee
13.07.2013
Ответить