набираю команду!!!
Ежедневные отчетыПриветик всем! Я вернулась, набираю желающих постройнеть без голодовок и диет - основа Книга Маргариты Королевой и ПП.
У нас ежедневные отчеты с утренним весом и вчерашним меню, за пропуск 3-х отчетов без уважительных причин и предупреждения - удаляю из таблички!!!
Жду желающих в этом посту с ростом, весом и целью на конец месяца, а так же с окончательной целью похудения)
Татьяна
Наташ, я снова с вами! Рост 169, вес 80,4 начальный. Цель на конец августа 78.
07.08.2013
Ответить
Glamour
Всем привет!Я здесь новенькая,еще не совсем освоилась,читаю все про ПП. Хочу с вами участвовать в отчетах. Рост 162/вес 76,5 /на конец месяца цель 72 кг/окончательная цель 65 кг.
05.08.2013
Ответить
Glamour
Наталья,расскажи кратко,куда и что писать,в чем состоит отчет.Все что я ела сегодня куда писать?у тебя есть и 06.08(там никто не писал свой рацион). и 07.08.
06.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
подпишись вот на этот пост и тогда тебе каждый день будут приходить уведомления о новом отчетеэту неделю даю на раскачку, а потом у каждого буду требовать меню)в отчете пишем вес утром и то что ела вчера, в скобочках привес или отвес
07.08.2013
Ответить
Наталья
Привет, Наточка!Я тоже как раз нуждаюсь в похудении. Совсем это дело забросила и раскормила себя... Правда 10-го в отпуск на 14 дней, но это неважно! Я с тобой!сегодня 75((( цель 70)))
05.08.2013
Ответить
Анютка
Нат привет,я тоже с вами,из-за гормонов вес подскочил,сейчас вес 90.3, а рост 174, срочно надо худеть,в сентябре операция на ногах,поэтому мне нужна дисциплина
05.08.2013
Ответить
Екатерина
Привет!!! Я здесь новенькая, хочу с вами!!!
Рост 173, вес 64. Цель 58.
Рост 173, вес 64. Цель 58.
05.08.2013
Ответить
наталья
привет! я всегда с вами! 158-58-57. правда, вчера отмечали 3 года Ромке и я нажрала 900 . но все равно ставь 58. а еще завтра друзья придут- в выходные на дачу отмечать- в воскресенье мой др-в понедельник придет подруга. тяжело же мне будет)
05.08.2013
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ой, пропустила с поездками этими, извиниПоздравляем с прошедшим Ромчика!!!Три года вашему сыночку – уже он взрослый человек,Бессонных не бывает ночек, растет малыш на радость всем.Уже он многое умеет и мир стремиться познавать,И с каждым днем ваш сын сильнее! Хочу сегодня пожелать,Чтобы в будущем вы им гордились, чтобы удавалось все ему,Успехи чтобы не только снились, чтобы неудачи шли ко дну. Я от души добра желаю – ведь дети быстро так растут!Так вы живите, процветая, и ждите счастье там и тут!
05.08.2013
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
я в строю, но пока только с весом.вес сейчас 58,7. цель 57.рост 1,64.
05.08.2013
Ответить
Ольга @yalo555551
Приветик, Наточка, как же я рада, что ты теперь с нами! А то совсем не худеется((((
05.08.2013
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
у меня начались КД...... Эх. Сегодня день плохой, но я отчитаюсь все равно завтра! На весы засуну свою тушку.... И сообщу вес )
05.08.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.