Задание №6, финальное, для участников весеннего марафона похудения!

Девчонки в ватсапп есть бесплатная группа по похудению, приглашают всех желающих научится кушать что хочется и худеть. Кому интересно заходите https://chat.whatsapp.com/ICgD0p9hpKOB4HdtZTPDq2

Девочки, всем привет))отчитываюсьфото январь фото март (сегодня) вроде есть разница) это радует!теперь замеры10 января  2014 г             5 марта 2014 гОГр=92                            91(минус 1 см)                            ОТал=86,                         74 (минус 12 см)ОБед=96                          90(минус 6 см)Итого минус 19 сантиметров! радует                                         2) начинала с веса 63,4. Теперь сегодняшний вес утренний  был конечно вес за время марафона и 58,3. Сказалось мое состояние за последние дни (болею)3) ванну принять девочки не могу, у меня душевая, да и болею я((4) то же самое, что и п.3, нооооо!! я пригласила на следующей недельке парикмахера на дом, надеюсь к этому времени подлечусь. Наконец подкорректирую стрижку и покрашу волосы. Ура ура!5) в итоге что хочется сказать-планировала похудеть на 6 кг, похудела на 4,7. Что помешало? главное, что отвело меня от достижения цели, это моя беременность! Как  же я ей рада,!!! бог с ними с килограммами, лишь бы малышок был здоров))) узнала уже ближе к концу февраля. Но тем не менее я пересмотрела свое отношение к питанию.-итогами я довольна, ушли немного объемы, вес снизился. новую беременность встречаю с более адекватным весом. Теперь несколько иные цели)-марафон помог мне быть более внимательной к себе, больше времени уделять своей красоте.Понравилось заниматься спортом, есть правильную пищу.-пожалеть?? ни в коем случае!! мне все очень очень понравилось. Очень благодарна Наталье. Благодаря марафону, да и вообще сообществу, ежедневным отчетам и девочкам из сообщества стала по другому себя воспринимать, стала больше ценить свободное время, стала готовить более здоровую и полезную пищу, да и ощущать себя стала иначе! спасибо всем. ну и не прощаюсь)) теперь нужно следить на весом и правильно питаться, чтоб быть красивой и здоровой беременяшкой))

Привет всем!  Ну вот и подвожу итоги своего участия в данном марафоне! Все по порядку:1. Фото до и после: (не идеал конечно, но результат вроде есть) замеры:        9.01.14                   2.03.14ОГ    116                         105      (-11)ОТ     91                           83       (-8)ОЖ    113                         101      (-12)ОБ    108                          101      (-7)Вес    90,5                        83,8     (-6,7) Итого: -38 см,  я довольна!2. Фото весов: сегодня с утра я 83,8 3. Ванну с огромным удовольствием приняла вчера)))4. Фото добавлю завтра....5.  - До цели не хватило 1 килограммчика, немножко сбили с колеи, выпавшие на февраль дни рождения подруги и мужа, но ничего, я не останавливаюсь и иду дальше!     -  -6,7 кг, планировала 8 кг! Итогами более чем довольна, но можно было и лучше!)))     - Благодаря марафону, стала больше времени уделять себе! Из всех процедур мне больше понравилось обертывание, в комплексе с физ.нагрузками и ПП, дает отличный результат!      - Огромное спасибо Наташеньке, за организацию и проведение данного марафона!    Я нисколько не пожалела, более того, еще обязательно приму участие! Еще раз спасибо данному сообществу и девчонкам Наташе и Вике, что находите время на нас стройнеющих!!!   Ну я не прощаюсь, еще стройнеть и стройнеть!