25-06-2014
Ежедневные отчетыВсем доброго утра и отличного настроения!
Как проходят ваши будни? До конца месяца осталось совсем чуть-чуть, поэтому смотрим на цель и добегаем!


Lady_K
Извиняюсь, что поздно с отчетом. Только вернулись от мамы — у нее весов нет, поэтому сеоодня не взвешивалась.З — творог обезжиренный, йогурт, кофе с молоком, 2 кусочка сыраО — овощной салат с кальмаром, курирое бедро, омлет с кабачками и помидорамиУ - немного творога, 2 абрикоса
25.06.2014
Ответить
Ольга @yalo555551
Приветик, когда ж я увижу 4, прям настроение опускается, когда утром на весы встаю((( сеня 55.1(+100), может, конечно с становлением лактации вода гуляет , а может вчерашняя сгущенка вылезла )))
25.06.2014
Ответить
//Нюсечка//
Я сеня 79,3(-700) Ура!!! Вот и моя долгожданная 9ка!!!З чай, хлебец с кус сыра, печенькаП холодный кофеО лагман, компотУ йогурт 2,5%
25.06.2014
Ответить
Юлия
привет66.5з-каша овсяная,нектарин, кофе с молокомп-яблокоо-омлет с кабачком, курица, горошекп-активияу-сосиська(знаю,что плохо, но ест очень хотелось)))
25.06.2014
Ответить
//Нюсечка//
Лучше бы кусочек курочки или мяска съела вместо сосиски! И полезно и организм бы затратил на переваривание больше ккал!
25.06.2014
Ответить
Юлия
Доброе утро! Я 109,1 (-100)з. клубника со сметаной 15%, 3 хлебца, 3 кус сырао. салат из овощей с тунцомп.клубникау. 2 вареных яйца, половинка помидора
24.06.2014
Ответить
//Нюсечка//
Я тоже не люблю)) но иногда приходиться, чтобы знать)) я кстати сметану стараюсь белым йогуртом заменить, в сметане 15гр жира, а в йогурте 2,7 в среднем))
25.06.2014
Ответить
Ольга @yalo555551
Желтки из яиц надо было отдать кому-нибудь, а съесть только белки!!!! 

25.06.2014
Ответить
Молодец!!!! Так держать!!!