С чего начать!?
Знакомимся!Привет, девочки!
Меня зовут Наталья, мне 31 год, у меня чудесная дочь Машенька. ей год и 10 м.
Вот уже 4 месяца как мы завершили гВ, и за эти месяцы много набрала! Сейчас вешу неприлично много -71 кг ! Надо срочно взяться за себя и скинуть хотя бы кг.
Посоветуйте с чего начать? Понятно, что отказаться, от сладостей, мучного и жирного! И заняться спортом.
А что ещё?
