КД
Поболтаем?Девочки, подскажите что у вас с весом происходит перед КД, за сколько дней вы ощущаете скачки и привесы? У меня начинается перестройка организма за 12, а то и 14 дней. То есть получается, что я собой могу реально заниматься только оставшиеся 14 дней в месяц. Если я не успеваю что-то сбросить, то пипец, жди когда все произойдет и давай сначала... Ну это же ненормально, что в течении месяца не могу скинуть киллограм... Блин, я начинаю париться, может у меня обмен веществ нарушен? Стараюсь питаться правильно... Да, у меня сидячий образ, целый день в офисе. После обеда стараюсь всегда пройти. Занятия с Джиллиан только вечером, вот такие у меня физ.нагрузки, но подругому пока никак. Что мне нужно поменять?
