Диета Дюкана.
"Думай и похудей!" Джудит БекДевчоночки, подскажите кто сидел на Дюкане? Реально помогает? Поделитесь опытом, каково это. Может даже у кого и фото есть до и после??))) плииз жду ответов. 
Катерина Чу
А мне Дюкан не подошел, насались пооблемы с кишечником:(( наличие в диете отрубей не спасло:((( не могу долго ограничивать себя в овощах. Хотя знаю несколько примеров кто похудел и очень намного! Желаю удачи! Все получится😉
17.05.2015
Ответить
Bagira
Да уж, вот это и есть самый больной вопрос. Муж кавказец, приходится много готовить и вкусно, надо научиться контролировать себя. 
18.04.2015
Ответить
Анастасия
Ну так на Дюкане не ограничивайте себя в мясе в этом то и плюс большой! На дюкане можно сахорозаменитель,а это тоже не мало важно!!! Главное настрой! И все получиться))))
18.04.2015
Ответить