Привет!
Я - Катя. Со мной можно на ты:) Мама Тимофея, рукодельница( вяжу, вышиваю крестом) и заядлая путешественница на короткие и длинные расстояния:)
Обитаем в Москве, ЗАО
Буду очень рада новым знакомствам! :) 
доброе утро!!
вес 74.0
Завтрак был в 13.00 дня, утром было не до него - семейные обстоятельства:((
З-кофе с молоком без сахара, запеканка творожная, ложка варенья
О-рыба с морковкой и луком, огурец, помидор
У-кефир, батончик мюсли
Вода -меньше литра
Пройдено 16430 шагов (11.2км)
Добренького, девочки!
Вес 74.0
З-запеканка творожная,йогурт натуральный, кофе с молоком без сахара, шоколадная конфета
О-уха
П-морковка, кефир1%
У-куриные наггетсы домашние, имбирь (не лучший вариант, но ТАК захотелось!)
Вода 1.8л
пройдено 8770 шагов (6км)
Доброе утро, девочки!
Печалька, весы съехали с нуля, буду сегодня мужа просить, чтобы подкрутил...
но по моим измерениям вес 74.0 (-500)
З-кофе с молоком без сахара, бутер с сыром (косяк!!!), кусочек козинака
О-уха
П- морковка, кефир
У-запеканка творожная, морковка, кефир
Вода 1.8л
Пройдено 15543 шага (10.6 км)
Добрейшего утречка всем!
Вес 74.5
Вчера разгружалась на кефире и яблоках.
Вода 2л
Пройдено 12642 шага (8.65км)
всем привет!
Вес 74.5. топчемся на месте!
З-йогурт натуральный, кофе с молоком без сахара, сыр. хлеб, шоколадная конфета
О-суп овощной на бульоне из куриной грудки, куриная грудка
П-виноград
У-3 сырника с ложкой варенья(косяк!!!), йогурт натуральный
Вода 2 л
В выходные опят нарушаю режим, поэтому хочу отпроситься до вторника 
В понедельник ребенок идет в сад и у меня наконец-то будет время для ходьбы - музыка в плеер закачена, спорт.костюм наглажен:))))
Девочки привет!
Вес 74.5 без изменений
З-каша пшенная, сыр, хлеб, кофе с молоком без сахара, 2 конфеты (ужас! ужас! знаю:((
О-суп овощной, куриная грудка отварная
П-кефир, 2 печеньки (косяк!!!)
У-кабачок тушеный, куриная грудка
Вода 2.5л
Вес 74,5!! Ну наконец-то!!!! -500!!!
З-хлеб, сыр творожный, сыр маасдам (косяк!!!), кофе с молоком без сахара, йогурт натуральный
О-грудка куриная отварная, огурцы
П-кефир, батончик мюсли
У-грудка куриная отварная, огурцы
Доброго времени суток, дорогие сообщники!
Мы ездим в Беларусь каждое лето к родственникам в деревню, в Брестскую область. Но, т.к.просто в деревне отдыхать нам скучно, мы составляем себе примерный план путешествия. Все это в основном поездки одного дня.
Доброе утро!
Вчера разгружалась! 500г обезжиренного творога и стакан слив.
Вес 75.0 Хорошо, что не в плюсе после таких зажорных выходных:))))
вода 1.8л
Девочки, привет!
75.0:)))) радует, что не плюс:)0
З-гречка с молоком, сыр творожный, хлеб цельнозерновой, кофе с молоком без сахара
П-кефир 0%
О-суп пюре из кабачков и тыквы, хлеб ржаной
П-сливы
У-рыбный салат (рыба, рис, кукуруза, лук), заправленый натуральным йогуртом
Вода 2л
Добрейшего утречка:)
Вес 75.0 Продолжаю топтаться на месте...И даже знаю почему... Эх, где мои 8-10 пройденых километров в день!?
Скорей бы детский сад начался!
З-Каша гречневая с молоком ,кофе с молоком без сахара, хлеб цельнозерновой, сыр плавленый (косяк!)
П-Кефир 0%
О- шарик моццареллы, 2 помидора
П-сливы
У- котлета (косяк!)), хлеб цельнозерновой
Вода 1.8л
Девочки, привет!
Вес 75,0 (без изменений), но стрелка уверенно движется в сторону 74:)
З-хлебец с творожным сыром, кофе с молоком без сахара
П-йогурт натуральный, горсть ежевики
О-куриная грудка отварная
П-кефир 1%, батончик мюсли
У-4 драника (косяк!!!), кефир 1%
Вода 1.5л
Доброго дня всем!
Вес 75.0. Без изменений.
З-йогурт домашний, горсть ежевики, кофе с молоком без сахара
Весь день кефир
Вечером -маленький персик.
Вода 1.8л
Пройдено около 5км
