Дневник питания. 20.08.2014

Вес 74,5!! Ну наконец-то!!!! -500!!!

З-хлеб, сыр творожный, сыр маасдам (косяк!!!), кофе с молоком без сахара, йогурт натуральный

О-грудка куриная отварная, огурцы

П-кефир, батончик мюсли

У-грудка куриная отварная, огурцы