Дневник питания. 28.08.2014

доброе утро!!
вес 74.0
Завтрак был в 13.00 дня, утром было не до него - семейные обстоятельства:((
З-кофе с молоком без сахара, запеканка творожная, ложка варенья
О-рыба с морковкой и луком, огурец, помидор
У-кефир, батончик мюсли
Вода -меньше литра
Пройдено 16430 шагов (11.2км)