Ролл в лаваше с овощами и курицей

Люблю еду из Макдональдса. Исключительно все то, что они готовят в лаваше. Сегодня решила попробовать сделать дома диетический ролл

Лаваш(половинка)44 гр

Курица(филе отварное) 34 гр

Помидор 47гр

Огурец 53гр

Салат 18 гр( 3 листочка)

Заправка: 1 ч.л сметаны 15%, 1 ч.л соевого соуса+горчица а кончике ножа.

Соответственно смазала лаваш соусом. На листья салата выложила начинку и скрутила. Вкусно)))ММММ)))

Получилось 210гр =191 ккал