19-06-15

Девочки, доброе утро! Примите меня))) очень хочу к августу-сентябрю похудеть до 58 кг! Рост 171, вес месяц назад был о ужас!!! 70 кг, потом 68. Самая проблемная зона живот. Сейчас стараюсь придерживаться пп. Наверно вес стал поменьше, но нет весов, к сожалению. На следующей неделе постараюсь их приобрести и отписаться! 

Всем приветик! Что-бы не сорваться пишу вес 53,9!

Приветик! Стараюсь кушать ПП!!!Вес 63.0кгЗавтра улетаю в Турцию  Надеюсь много не привезу кг

Милая Нюсечка!!!Поздравляю тебя с Днем рождения!!!Желаю тебе здоровья, счастья, любви, что бы твоя малышка росла здоровенная и счастливая!!! А тебе сил и по меньше бессонных ночей 

ААА! Я тоже в красном квадрате!!!!!(((((((Я у мамы — весов нет...+ ребенок ветрянкой заболел((((((Так что — нервы, нервы, нервы. Время 23-00...сижу пью вино.А целом, стараюсь питаться правильно...З — каша овсяная, кофе с молоком, 1/2 печеньяО — куриное крыло без кожи, отварная цветная капуста...пара ложек творога 5%У — кефир........ну и еще бокал вина на ночь...

Привет! Вес 66,400. Я в расстройстве... Надоело... Этот разброс веса на 2 кг ... нереально обидно!

88,8(-500)Ем очень понемногу, воду пью много. Вчера был час кардио и час растяжки.

Доброе утро красотки! Сегодня вес мой 54,5 (-500)отвес меня радует😀😀😀после таких замечательных цифр не хочется косячить ,хотя опять наступают выходные и мне придётся оооччень тяжело !!! Главное не сорваться 😁😁😁

Девочки, всем доброго утра! Вес что-то меня не порадовал 59,9 (+0,2). Не могу понять почему??? з-кофе с молоком без сахара, мюсли, п-банан и вареное яйцо, о-рыбный суп, п-йогурт, у-тушеная печень и овощной салат.

Привет. 88,6)-100 круто... Не ожидала..Каша, кофеКусочек хлеба с докт колбаской и помидоромМолокоМолокоИндейка запеч та же) салат овощи со сметанойВечером приехал муж... И тадам..Пиво, пару сухариков, пару ребер;(Воды много..Рада что так обошлось.. Наверно в течение дня мало, поэтому вечер скорректировал