13-07-15

Ой, а я не поняла, добавили меня или нет... а потом и отчётов не было. В общем я не записывала, что вчера ела.Но в выходные меня колбасило с солёного на сладкое и обратно. Я даже ела   с/к колбасу   Хотя младший тоже чудил, сбил весь режим и отказывался от еды напрочь. И напару таскали куски.Вчера у меня тоже были одни перекусыб-д с сыром, галеты с паштетом, 2 чашки кофе, 2 домашних мафина, немного куриного бульона и паста с грибами на обедяблоко, отварная грудка, чай с домашним медомНа ужин кабачковые оладья — вот прям целый кабачок! И немного тушеной картошки, т.к. ели с сыном на пару (а точнее я уговаривала его поесть). Вот её-то ели перед самым сном.Вчера я не взвешивалась, но сегодня +0.9 кг  Надеюсь, мне удастся взять себя в руки

Вес в понедельник утром 63.0. Завтрак гречка и салат овощной с говядиной, перекус сливы, обед тоже, что и на завтрак, перекус абрикосы, ужин половинка варёной скумбрии и зелень.

Доброй ночи всем! Вес 93,8(+400) удивительно, что так мало, потому что выходные провела в обжорстве... Гости дома, потом на даче шашлыки..,и сегодня тоже жру жру... Вафельки... Ппц...

Девочки, привет! вес 70,7 кг (+300)сегодня разгруз не получился

Приветик! У меня день сегодня загрузочный , так отмечаю свой День рождения  Вес на утро 65,4кг(1кг)Вчера кушала не совсем ПП ...

Всем привет. +300 вес 64,2 кг. Немного косясила, сегодня был разгруз, но надо конца плохо чувствовала себя

Нюсечка, поставь мне отпуск до чт, пожалуйста. В гостях у бабули, нет возможности отчитываться и весов нет

вес прежний 70! Косяков много было в выходные, кд((( сегодня попробую на тренировку сходить.

Доброго всем дня! Вес 57,9 (-0,5). З-каша манная, кофе с молоком без сахара и по паре кусочков сыра  и колбасы, о-борщ, а потом до конца дня много воды, т.к. боялась, что субботние шашлыки налипнут.

Привет!В пятницу закрутилась на работе и не отчиталась.. сорри.. вес был 65,6а сегодня весы показали 66,9!!!!!!! не верю!!!! да, вчера были на ДР, да шашлыки, арбуз, торт.. НО не 1,5 же кг в плюс!!!!короче, завтра будет понятно...ах да, еще КД идут....