Прошло чуть больше года
Фото- хвастушки достижениямиПрошу прощения,что потерялась,решала все свои проблемы))) но следить за собой не перестала))) прошло чуть больше года,как я взялась за своё тело,стартовала я со 105 кг,да это после родов я так отъелась((( сейчас мой вес 72, в принципе я довольна,осталось начать ходить в спортзал,т.к я лентяй и дома не смогу делать физ.нагрузки Это ДО
А это сейчас)))
Татьяна
д.д. ого так здорово. я вешу сейчас 78 при росте 170. раньше сто раз худела. а вот теперь ни как не могу определиться с диетой. т.к надо еще и мужа кормить)))может подскажите что нибудь?)))хочу кг 10 сбросить
14.08.2015
Ответить
Каприза
Почитайте книжку Дюкана,я не умею худеть! У него и сайт есть,там и для каждого этапа есть рецепты,никаких ограничений в количестве питания,просто расписаны разрешенные продукты,и есть рецепты))) У меня рост 177))
15.08.2015
Ответить
