Поиск
Девочки, хочу поделиться результатами моего труда)) Цель, конечно, ещё не достигнута, но я обязательно добьюсь желаемого результата!!!
ПП, спорт и огромное желание
Ноябрь 2014 и ноябрь 2015
в продолжении вот этого поста ну и я хвастанусь.... пишу промежуточные итоги прошло полторы недели
и так что имеем начинала считать ккал с веса 67.5 на сегодня вес 65.6.....уря!!!!!!!!! прошло 10 дней .тихо медленно ползем минус 1,9 (.........очень рада, продолжаю идти( ползти 
) дальше. ну и фото как я выгляжу.....кстати объемы измерила тогда, но пока не измеряла повторно 
начинала с 80 кг и пришла к 57....
Я уже как-то показывалась. Вот мои окончательные результаты.
Но с правильным питанием и спортом я по прежнему дружу, ибо нет предела совершенству;)
Верьте в себя, невозможного нет!) Убрала под кат.
Прошу прощения,что потерялась,решала все свои проблемы))) но следить за собой не перестала))) прошло чуть больше года,как я взялась за своё тело,стартовала я со 105 кг,да это после родов я так отъелась((( сейчас мой вес 72, в принципе я довольна,осталось начать ходить в спортзал,т.к я лентяй и дома не смогу делать физ.нагрузки Это ДО
А у меня свершилось)сбросила вес за 5 месяцев) весила 62 кг,сейчас 45кг
Всё время мой стабильный вес был 45кг,после родов вес восстановился,а вот после отказа от курения перестала от холодильника отходить
С 62 кг проходила два года,а к этому лету наконец сумела сбросить всю эту "прелесть")
Пп и контроль бжу и бодифлекс
и в ответ слышу,лечись,ты больная,раз худеешь.обертывания делаю,тоже плохо,типа я снова больная.обидно,а вот и я
Итак, могу подвести итог. Хотя, это мой не окончательный вес, в планах убрать еще несколько килограммов в течении следующего года. Не спеша, потихоньку, я никуда не тороплюсь, медленно но верно леплю свое тело.
Минус 30 кг примерно за год.
Никаких секретов, никаких новостей, никаких экстремальных диет, никаких ягод годжи и зеленого кофе, никаких голодовок; все старо как мир - правильное питание и спорт. Если интересны подробности - расскажу. Кому нужно - поддержу. Пишите, буду рада общению! ;)
Фотографий много, убрала под кат, чтоб не засорять ленту.
