Сытые и Стройные

Фото- хвастушки достижениями в Сытые и Стройные - страница 2

2 804 участника
Сообщество посвящено правильному питанию, способствующему снижению и поддержанию веса, а также спорту и многим другим полезным деталям ухода за собой…
Категория
Фото- хвастушки достижениями
Марафоны "Думай и похудей!" Джудит Бек Вкусные и полезные завтраки Вкусные и полезные перекусы Вкусные и полезные обеды Вкусные и полезные ужины Дневник бывшего бегемота задорные разминки Знакомимся! Ежедневные отчеты Питание Спорт Красотки(уход за телом, лицом, волосами, делимся проверенными рецептами и средствами) Конкурсы Рецепты полезных вкусностей Полезные ссылки и статьи Наши поздравления Фото- хвастушки достижениями Поболтаем? Юмор КНИГА М.Королёвой Модераторская ЛИДЕР месяца Предложения по улучшению сообщества Смотреть после 18-00 Мотивация Интуитивное питание
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Вильнюс
Foto sravnenie))

Как би и похвастатся не чем ,но все зе.... цель у меня била больше зивот убрать ,а зивот почти на месте(((,но похудела))

фото в коменти закину ....

Мама троих (14 лет, 12 лет, 8 лет) Киев
3 месяца спустя...

Система была наполовину и через раз. Была бы я послушной, был бы другой результат. Спорт был (пресс, попа, руки, бока) но был спорт тоже не всегда...

БЫЛО;

Рост - 173 см

Вес - 73,5 кг

Грудь - 96 см

Талия - 76 см

Бедра - 106 см

СТАЛО:

Рост - 173 см

Вес - 67 кг (-6,5)

Грудь - 88 см (-8)

Талия - 72(73) см (-4)

Бедра - 100 см (-6)

ФОТО:

Мама девочки (16 лет), планирую беременность Москва
Фототчет за 3 недели.

Я сегодня сфоткалась, результат заметен. Но мамон на животе неизменен. Ноги не сильно поменялись, т.к. я ими особо и не занимаюсь. Скоро к маме поеду, а там велик и бассейн и все будет с ними прекрасно.