Foto sravnenie))
Фото- хвастушки достижениямиКак би и похвастатся не чем ,но все зе.... цель у меня била больше зивот убрать ,а зивот почти на месте(((,но похудела))
фото в коменти закину ....
Надежда Львовна
Эль... а чуууть еще поработать нужно :)
умничка просто! такая талия...ммммммм :)
а дочка во всю красуется рядышком :)
23.07.2012
Ответить
Elvina .
да,ти полностью права,только у меня сейчас вообсе лезаче-сидячий резим к созалению((((....вот как поправлю здоровэ,так сразу в бой....надорвалась с ребенком((
амалая тут как тут когда видет фотик в руках и все муха-повторюха
23.07.2012
Ответить
Надежда Львовна
да ты ж моя хорошая... массажиста те в помощь хорошего... ну и зарядочки потихонечку... Сама недавно чихнула так чихнула.. аж нерв защемило...правое легкое вобще не могла расправить (вдохнуть)... один массаж и все... сейчас остатки... ну это просто надо было хотя бы 10 сеансов отходить...а далеко живет массажист...
так что крепись и разминайся. 
23.07.2012
Ответить
Elvina .
Спасибки,и тебе здоровья,не чихай больше так))))))
Ми узе в воскресенья даст Бог едим в Крим,там брат масазист,буду его просить)))
23.07.2012
Ответить
Надежда Львовна
а мы только в сентябре после 15ого доедем в те края. перенесли отпуск.
23.07.2012
Ответить
ИРИНА
мне кажется март и апрель ничем не отличаются...а вот июльские фото отличные! виден результат,ноги похудели и сама по себе стройная стала,только животик убрать осталось.Так что начни заниматься что-ль с ДМ "плоский живот за 30 дней",авось уйдет этот негодник(живот))))))
23.07.2012
Ответить
Elvina .
Ириночка,я все ето время по неы и занималас)))...с февраля по апрель занималас....результат сама видиш...а по том и по сей день ни цего не делала,только ела меньше,т.к. началис проблеми с поясницеы и зивотом(((...вот и результат июльскиы тозе видишь)))))
23.07.2012
Ответить
ИРИНА
молодец,я вот никак не настроюсь на ДМ.У меня таже проблема -мне бы животик убрать и Усе! А еще худеть мне как-то и не хочется уже,итак нормально
23.07.2012
Ответить
Elvina .
я би вообсе и не худела би-все ,ну почти все устраивало,но вот фитнес-тренер -диетолог сказал,пока все части тела не похудеют-зивот у меня не уйдет((((
23.07.2012
Ответить
кто
Результат есть и хороший, а животик и правда ещё остался, но ничего это не проблема)))
23.07.2012
Ответить
Таня
СУПЕР!!!!! Результат на ФИГУРЕ!!!!! обязательно продолжайте и не бросайте не систему, не тренировки....Очень здорово постройнели!!!!!МОЛОДЕЦ!!!!
23.07.2012
Ответить
Elvina .
Спасибки,ти тозе даваы впереееееед и с песнеы...а вообсе Таниуш я без спорта и системи
)))
,ти тозе даваы впереееееед и с песнеы...а вообсе Таниуш я без спорта и системи)))
23.07.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
молодчина! Результат виден невооруженным взглядом!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Животик начал уходить!!!!!!
23.07.2012
Ответить
спасибки
ето толька с вашеы помошьиу))))
aga,ese bi zivot ubrat
Радуга
животик после 2-х родов обвис,и у меня такая же история... надо втягивать каждый день как вспомнишь-хорошая тренировка мышц, для этого никаких отговорок про здоровье! втягивай и держи пару минут, потом снова
11.08.2012
Ответить
Elvina .
spasibki dorogaja ,a ja kak raz taki ob etom i zabila)))....budu delat')))....
12.08.2012
Ответить