
Всем привет. Родила 7 месяцев назад, уже 5 месяцев придерживаюсь правильного питания и недавно начала ходить в спорт зал ( до этого дома занималась). За 4 месяца сбросила 14,5 кг и теперь поддерживаю вес и хочу набрать немного мышечной массы))
До вес 62кг

Всем привет!
Вот можно сказать я и вернула свой добеременный вес! Конечно на момент, когда я узнала, что беременна, я весила 59кг, а сейчас 60кг, но будем считать, что добеременный вес к годовасию своего малыша я вернула.
Итак, с конца января до середины сентября я скинула 17кг! И кто сказал, что это невозможно?!
До сих пор укоряю себя, что слушала тетушек на работе в период беременности про то, что "я совсем не ем", "ребеночку нужно питаться"... По-моему ребеночку совсем не нужно было, чтобы его мама за 9 месяцев набрала 20кг, а потом усердно сбрасывала их в течение такого же времени))))))))
Ну вот фото сегодняшее - 60кг:
а фото "БЫЛО-СТАЛО" - под катом:
Мои фото...
Привет девчонки! Вот наконец-то решилась поделиться с вами своей небольшой победой над собой!
Итак, могу опять похвастаться - с конца января и по середину мая я сбросила-таки 12 кг. До добеременного веса еще 5-6кг, до цели - 10кг! На то она и цель))))))))
Фото под катом:
P.S. Просьба, посоветуйте как избавиться от дряблой кожи на животе после родов (пока было много жира - было не заметно, а сейчас...)


Три месяца разницы. - 11,5 кг.
Платье стало свободныымм)) Юхуу)))
