28-09-15

Привет! Извините, в пт не отчиталась. Вес 59,3(-600) с пт. З: каша рисовая, кофе, хлеб с маслом; п:сухофрукты;о: патиссон тушеный с луком и индейкой; п: кефир; у: мясо индейки немного и кефир; п.у.: кефир

Девочки сори, что в пятницу не отписалась, забегалась((( Вес 64.7 (-300 с четверга, и то хорошо) З бутер с сыром и ветчиной, кофе с сахаром, апельсин, яблоко, о лосось с тушеными овощами, несколько печенек с кофе, у яичница с помидорами, овощной салат

Всем привет! Я после выходных с +0,6. Вес 54,2. Были косяки и в виде торта, и в виде вина. Хотела сегодня разгруз сделать, но уже не вышло. С мужем были в магазине и решили роллов схомячить. Завтра на ДР идти....

Всем привет вес на месте83,8 з-чай,курс.шарлотки,салат,о-рис, кура, овощи,п-молоко,вафля..все.дальше вода