23-03-17

, привет!я отекла и с плюсом. 66,3. З:каша кукурузная, кофе с молоком; п:кефир; о:две шейки индейки вареные, огурцы помидоры, запрвленные кефиром и чесноком; у: Огурцы, помидоры с кефиром, позже пакетик кальмаров соленых(которые к пиву)

Привет девушки! Вес стоит .61.2 З салат оливье. П грецкие орешки 5 шт и чай с молоком. О. Манты , 4 шт . И одна булочка. П . Компот. 1 ст малиновый. У. Мясо тушенное с луком . Кусок хлеба .

Добрый день! Вес 58,2 (-0,2). З-кофе с молоком без сахара, зерновой хлеб, запеченное мясо (домашнее), п- капучинно и постный пирожок с грибами, о-щи постный из кислой капусты, отварная капуста (цветная и брокколи) и тефтеля, п- йогурт натуральный, у-запеченное мясо и помидор. Вода 2,5 л.

Вес 66,6(-700) З сырники П мини крендель, суш персик О грудка П арахис У грудка и огурец П кефир Силовая 1час