29-03-17

У меня КД. Отекла, как лягушка. Вес 58,4 (+0,2). з-кофе с молоком без сахара, кусок колбасы вареной, п-капучинно и сырник, о-уха, паровая котлета, п-йогурт питьевой, у-фрикаделька и огурец свежий. Вода около 2-х л.

Вес 66(-700) вот так один день накосячил и три дня возвращаю вес, в воскресенье утром был 65,5😡 З сырники П груша О грудка, макароны П банан У грудка, огурец Кардио 1час