Я извожу себя и мужа
Мои тараканыЯ дура. Или даже Дура.
Я счастлива со своим мужем. У нас все хорошо.
Несмотря на то, что он не очень эмоционален, я знаю, что он меня любит, что мне верен.
Но я же Дура, помните? с большой буквы "Д".
У меня жуткий страх, что все закончится, и я "сдохну в одиночестве на свалке".
И я постоянно ищу подтверждения любви мужа. Хотя у меня нет поводов в этом сомневаться.
Да, он сейчас работает больше меня. Бывает, что у него проекты и командировки, мы можем не видеться сутки-двое. Бывает такое, что он мне не звонит в это время и не пишет в соц сетях. Хотя я вижу, что он заходит, бывает он-лайн.
Он, чувствуя мое эмоциональное состояние, говорит: ты нервничаешь, когда я не пишу? Я тут же накидываю на себя маску "сильная дура": пф! я же понимаю, что не пишешь, потому что некогда. Или что? я должна волноваться? да? Муж: нет, конечно. Это правда, что было некогда.
А на самом деле я психую! и еще как! в таком состоянии выхожу на пробежку, загоняю себя до усталости, чтобы уснуть и не думать, где он, с кем, кому пишет.
У меня есть работа, у меня есть подруги, я занимаюсь спортом, но я слишком поглощена своими чувствами к мужу. И не могу переключить "тумблер". Как думаете, пора потратиться на психолога или еще можно своими силами справиться? Спасибо.
PolinaPa
Очень похоже на обсессивно-компульсивное расстройство (синдром навязчивых состояний). Звучит не очень, но не волнуйтесь, это проходит, если комплексно взяться. можно даже пробовать без врача, знаю множество примеров,люди сами себя вытаскивали
08.07.2016
Ответить
Настасья
Да, звучит не очень (
Я сходила к психологу, получила порций советов, пытаюсь тянуть себя за уши.
Не знаю, правда, как пока свои эмоции контролировать и не вываливать на мужа. Не получается быть в приподнятом настроении (( Хочется прежней радости, легкости, беззаботности, но не выходит (
11.07.2016
Ответить
Мария
Думаю, тут нужен психолог, если дело действительно в вас. Вы слишком сильно боитесь его потерять. Это глупо, да, но вполне объяснимо и понятно.
Но, может быть, этот страх не так необоснован, как кажется?
22.06.2016
Ответить
Настасья
Да. Я, пожалуй, обращусь к психологу. Невозможно уже с этой тревогой жить.
23.06.2016
Ответить
Инна334
ва надо больше уделять себе так как вам скучно вы ни чем не отвлекаетесь вот и поэтому вы себя так изводите
22.06.2016
Ответить
Ксения
Мне кажется , правильнее было бы сказать мужу правду , что да , вы волнуетесь . Пусть пишет . Как бы не был занят , всегда можео найти время написать смс . Понятно что речь не о длинных переписках . Но кинуть смс , чтобы вы улыбнулись и знали что он о вас думает , вполне можно
17.06.2016
Ответить
Настасья
Он знает. Тут как раз дело во мне. Проблема в моей голове только.
Мы уже шутим, что у него есть "Юля", которую он называет "Настя", чтобы не путаться. Потому что он бывает делится со мной чем-то, а потом добавляет "я тебе говорил уже". А я: нет! Он скорее всего друзьям говорил или коллегам. Вот и родился этот персонаж "Юля". Но для меня в этом только доля шутки. Я как бы отшучиваюсь, хотя сама реально напрягаюсь и съеживаюсь от страха, что у него кто-то есть. А еще не в декрете. Еще не беременная. Там мне кажется, у меня совсем крыша потечет.
17.06.2016
Ответить
Ксения
Да , меня вот в декрете тоже начало накрывать , от скуки и сидения дома видимо )
17.06.2016
Ответить
Елена
Настасья, не гони! Если захочет изменить он изменит и ты даже не узнаешь об этом. А так изводить себя...знаешь к чему это приведет? К эмоциональной истощенности. Что в один прекрасный момент ты вдруг скажешь себе нееее не люблю его и уйдешь от него, сделаешь ему больно. Если он спрашивает тебя волнуешься ли ты? Да я волнуюсь за тебя всегда. Скучаю без тебя и понимаю что ты занят. Но он спрашивает тебя...понимаешь. он априори не забыл о тебе. И причин волноваться нет! А если причины есть значит что то пошло не так. Ты считаешь что ты загоняешься? Хорошо. Тогда почитай книжку. Посмотри фильмец. Приборку наведи. Ужин приготовь. Займи себя. Спортом занимаешься тебе отдельно респект от меня. Но не издевайся над собой. Над своим здоровьем. Нафига тебе это надо? Не доводи себя до этого самого истощения. В конце концов пригласи мужа на свидание))))
27.06.2016
Ответить
Настасья
Елена, спасибо Вам за ответ! Очень энергичный и бодрый! Я умом понимаю, что фигней занимаюсь, но тут как затмение находит. Как ПМС, который ты осознаешь, но ничего поделать не можешь.
Сегодня пойду к хорошему психологу разговаривать на тему, как бороться с этой безосновательной тревогой. Надеюсь, смогу разобраться, откуда ноги растут и как укреплять отношения, а не разрушать мнимым ужасом расставания. По идее, это то же самое, что вместо того, чтобы наслаждаться жизнью, перебирать все варианты смертей, ужасаться и плакать. (Мрачное сравнение, но все же). Любовь она в любом случае конечна, просто каждый надеется, что умрет первым. А вместо того, чтобы радоваться его заботе и вниманию, радоваться даже его отсутствию, тому простору, какой он мне дает (можно заниматься не только домом, но и книжки, например, читать), я ною и ною, ною и ною. Хорошо, что ума хватает при нем это все прятать поглубже, а истерить подругам или тут, на просторах интернета.
28.06.2016
Ответить