Как избавиться от чувства ненависти
Мои тараканыНе буду писать всю историю отношений с мамой. Итог то что я не считаю что у меня есть мама. Есть женщина которая меня родила.
С ней не общаюсь по максимуму. Да я очень хочу оборвать любые контакты. Но не могу пока там моя сестра, полезу в бутылку будет проблемно общаться с ней и будут скандалы истерики. И каждый раз когда я посылаю мать это выливается на сестре. Сестре 16 лет.
Мать и не горит желанием общаться .
Но каждый раз когда поднимается тема про мам, я начинаю испытывать такую злость , ярость прям хочется пойти и придушить.
Раньше такого не было , сначала были слёзы , обиды, почему я, за что она так со мной.
Это нормальное течение «болезни» и дальше должно прийти смирение и покой ? Или это из за контакта с ней. Станет ли легче когда вообще не будет общения даже раз в год. Или я так и буду в этом вариться.. отца отпустила гораздо легче . Но он и не жил с нами с моих 6 лет. Так что поплакала лет до 20 а потом все , как отрезало , нет и ладно.
Светик
Понять, в первую очередь, что это Ваши чувства и влияют они на Вас, а долгая обида и ненависть негативно влияет на ваше здоровье и вообще жизнь. Я два года вообще не общалась с мамой, уехала и все. Она на самом деле страдала из-за этого, хотя старалась вида не показать, позже призналась. Я сама вышла на контакт первая, в свой день рождения.
Её Вы все-равно не переделаете, а вот Ваша жизнь в ваших руках, и только от Вас зависит, будет ли она омрачена таким долгим негативом. Можно отморозиться и относиться к маме как к чужому человеку, если она такое заслужила, а родителей не выбирают. Чужим-то мы прощаем плохое к нам отношение, стараемся с ними не общаться, не пряники, чтобы всем нравиться
05.12.2019
Ответить
Валерия
Мне все равно будет ли она омрачена или будет счастлива. Тут как раз удалось сепарироваться и никак не относиться. Возможно моя злость направлена не у ней а в принципе к ситуации что нет мамы. Как бы негодование в космос.
Я не желаю ей ни зла ни добра , мне все равно . Как к простому знакомому отношение. Меня не трогают ее обиды , ее слова и прочее.
Под словом ругаемся с ней я имела в виду что кладу трубку так как просто не интересно ее слушать , а она там сама продолжает скандал без меня уже
05.12.2019
Ответить
Светик
Странно, что человеку все-равно, будет его жизнь омрачена или счастлива. Это же Ваша жизнь. А то, что равнодушны к маме, ну что же, карма такая, спокойнее к этому относитесь. По крайнее мере, Вы честны и не делаете вид, что мама - это святое. Если она родила и мучила Вас, то получила в ответ ненависть, а потом равнодушие. Я Вас понимаю, тоже с мамой сложно всё было. Сейчас поддерживаем вежливую связь, и то ради детей, а не ради себя. Главное, что обиды простила, а в детстве я много раз говорила, что не надо было меня рожать, я хотела умереть. Конечно, всерьез это никто не воспринимал. А теперь мы взрослые, и сами строим свою жизнь. Нет маме в ней места особого, ну что же, есть другие люди, которые нам близки.
06.12.2019
Ответить
Валерия
Она- это я имела в виду мать. Будет ли омрачена или нет . За себя я волнуюсь , и люблю себя)
06.12.2019
Ответить
Светик
А Вы представляли, что почувствуете, если мамы не станет? Я представляла, все-таки хочу, чтобы она жила подольше в здравии и согласии. Наверняка, мне будет психологически плохо, когда она умрет. Я с отцом мало общалась, хотя обиды простила, а то, что не смогла приехать помочь и на похороны потом, до сих пор гнетет. Хотя причины были более чем уважительные, я в РД была с дочкой, и сын еще маленький, а отец жил далеко в глуши, в тайге. Но все-равно чувствую боль, не хватает звонков его. С мамой тоже, наверное, не осталась бы равнодушной
06.12.2019
Ответить
Валерия
Ничего не почувствую, я давно уже пережила потерю мамы. Когда отец умер я ничего не почувствовала. Только когда ездила за свид-вом о смерти промелькнула мысль что зла не держу и ты не держи. Жаль что так и не смогли подружиться ) и все. Никаких травм и переживаний , и на похороны я не ездила. Как я поеду , я же не езжу на похороны к соседям , и тут так
06.12.2019
Ответить
Светик
Понятно... Тогда должно отпустить, а если Вы столько эмоций испытываете, значит, еще не всё прогорело.
Мне когда говорят про мам, я уже испытываю чувства с позиции своего материнства, какой мамой я хочу быть для своих деток. А по поводу того, что у нас с мамой нет контакта, хотя честно пытались наладить, уже переживаний не осталось. Ну нет так нет, не всем повезло. Я же не печалюсь, что у кого-то особняк шикарный и прочие блага, каких нет у меня, так и не печалюсь, что у кого-то теплые и близкие отношения с родителями, а у меня нет. В моей жизни полным полно поводов для радости и благодарности судьбе и без этого. И Вы смиритесь, чего злиться-то, себе жизнь портить только этим
06.12.2019
Ответить
Olga
Вы зациклены на страдании, как жертва. До 20 лет плакать по папе? Перебор.
Найдите грамотного психолога и отработайте проблему созависимость. Взрослейте, тогда и изчезнет ненавистью к маме
05.12.2019
Ответить
Svetko
как говорят-родителей мы не выбираем.
злиться и обижаться-вы ж сами понимаете-от этого в первую очередь страдаете вы сами.
как бы там не было больно и обидно,сходите в церковь и поставьте ей свечку за здравие,закажите 40уст и себе и ей о здравии.
желайте людям только добра,кто б что б вам не сделал,и как не обижал,и поверьте-добро к вам обязательно вернется.
04.12.2019
Ответить
Ло
Мне иногда кажется, что это бесконечный процесс. Несмотря на длительную терапию. С мамой кстати стало намного легче, но она у меня добрая, просто недалекая и инфантильная (не защищала, безопасности не было, бросила на токсичную бабку, но никаких там орать-бить), а вот конкретно агрессивных ее мать и сестру я именно что ненавижу. Правда и к маме у меня целый букет не особо хорошего, просто не такой.
На счет отца вы не то чтобы отпустили или не важно. Там как мне объяснили его отсутствие многое определяет (мой самоликвидировался успешно в мой годик), то есть вы были бы другой, если бы он был. Но когда человек отсутствует как таковой, а не пьет-бьет-орет, как-то легче на него забить. Особенно меня лично раздражает, когда мои прекрасные родственницы и сейчас пытаются продолжать свои цирки с кардебалетами.
04.12.2019
Ответить
Валерия
С отцом я общалась до моей беременности , ну как то исторически сложилось я приезжала к бабушке она звала отца и я с ним виделась .
Я не хочу чтобы этот процесс был бесконечный . Что же если мне не повезло с родителями я всю жизнь буду в этом вариться . Ну нет. Если не можешь изменить ситуацию ( а я не могу родиться в другой семье уже) то надо изменить отношение к ситуации . Просто я пока не поняла как именно это сделать. Оторви и выбрось , стереть из памяти прям хочется , не было родителей у меня , нашли в капусте. Живут же как то люди без родителей . Нет и нет .
04.12.2019
Ответить
Ло
"Оторви и выбрось" не работает, увы. Зачем всю жизнь, мне временами кажется, что все ок, решено, а потом триггеры, откаты - и опять не очень. Вариться и не нужно, тут реактивность свою надо убирать. И дело не в отношении к семье даже, а немного в другом... тоже все ищу экологичный выход)
Про отца ясно, из поста непонятно было.
04.12.2019
Ответить
Валерия
Вот именно что триггеры ... вроде все норм. Вопрос закрыт. А вот наступает ситуация с ребёнком. Пример у меня сын помогал сумки разбирать и уронил нечаянно ягоды на пол , оно рассыпались из коробки он в слёзы. Я успокаивать , что не трагедия сынок сейчас соберём и что норм помоем и съедим а остальное выкинем бог с ним. И вспоминаю как со мной в такой же ситуации поступили . И опять вопросы почему ? Как так ? За что ? И все по новой.
Я до сих пор боюсь что мой ребёнок сделает что то такое из за чего я вдруг буду его так ненавидеть. Или вдруг меня переклинет и я перестану его любить а он начнёт меня раздражать и бесить просто своим присутствием в доме. Я не знаю как это механизм запускается , и поэтому не могу быть уверена что у меня такого не будет
04.12.2019
Ответить
Ло
Ну так я о чем, триггеры они такие, а бурная реакция - это реактивность.
А на счет страхов разлюбить, с чего бы вам?) Чего такого может сделать ребенок это ж ваш сынок)) Ваша мама изначально не любила вас или любила, но настолько больна сама, что лучше бы не любила. Тут не в разлюбила дело.
04.12.2019
Ответить
Photinia
Не надумывайте себе проблем. У Вас всё хорошо с ребёнком. И будет хорошо, если не испортите себе нервы и психику окончательно. Вам однозначно надо к психологу. Если Вы ограничены в средствах, то при храмах сейчас есть психологи, можете узнать в ближайших. Принимайте пока успокаивающие препараты. Лучше посоветуйтесь с врачом. И будете по-спокойней реагировать. Поверьте.
04.12.2019
Ответить
Валерия
Я уже постоянный клиент психотерапевта. И таблетки принимаю. После обхода психиатра и невролога решили что психолог не нужен. Только не большая помощь для нервной системы.
04.12.2019
Ответить
cezarinia
Я в Ютюбе смотрела одного психолога. Она все про мать и дочь темы развивает. Нелюбовь матери или материнский гипноз там наберите.
04.12.2019
Ответить
Аня
что ж она вам такого сделала? и при чем тут общение с сестрой и мама.. только через нее общение что ль?
04.12.2019
Ответить
Валерия
Ну допустим я сестру открашиваю к себе в гости. Если с мамой ругаемся сестру банально не отпускают. А что сделала , то сделала. Бог ее простит я нет
04.12.2019
Ответить
Валерия
Я не ругаюсь я кладу трубку или шлю на. Она потом там сама со мной ругаются и на сестре отыгрывается. К слову суицидальные мысли сестру уже посещали как и меня в не возрасте. Поэтому я контакт с сестрой держу. И это не просто способ привлечь внимание как у подростков. А это мысли втихую , чтобы никто не знал, просто как один из возможных и быстрых выходов из сложной ситуации.
Сейчас может ее и ситуация с сестрой вновь поднимает давно забытые вещи так как эффект дежавю . И я вновь это переживаю помимо своей воли глядя на сестру и теперь не обида во мне а вселенская злость и ярость. Ладно я , я справилась , сестре за что?
Прям не могу справиться с гневом..
04.12.2019
Ответить
Аня
Ну во-первых вы не справились...
А второе в чем проблема забрать сестру к себе?
04.12.2019
Ответить
Валерия
Вы серьезно сейчас ? В том что для того чтобы забрать к себе нужно мать лишить родительских прав. Плюс у сестры есть отец родной который не будет связываться с мамой ни за что. Да он помогает, отдал ей квартиру в которую сестра поедет жить как только будет юридически дееспособной
Ни я ни тем более сестра не готова сейчас к интригам и скандалам тем более что до 18 осталось два года , как раз и суды пройдут.
04.12.2019
Ответить
Аня
я серьезно, а вот вы хрень пишите..
с 14 лет можно признать инпонсепированним подростка и где он будет жить он в праве выбрать сам...
05.12.2019
Ответить
Валерия
Вообще то с 16 эмансипация это раз. У ребёнка должен быть источник дохода 2. И он должен сам подавать в суд это 3. Повторюсь сестра не готова к такому. Если подавать без ее согласия то а принципе можно . Но для этого надо лишать или ограничивать в правах мать. Надеюсь тут вы можете сами погуглить и узнать всю процедуру и условия
05.12.2019
Ответить
Аня
я знаю. в возрасте ошиблась - но вам есть 16 лет..
а раз сестра не готова - значит ее все устраивает..
ну и третье может это вы преувеличиваете все и совсем сестре не плохо раз уходить не хочет.
ну и четвертое - источник дохода для суда найти вообще не проблема..
05.12.2019
Ответить
Валерия
Вспомните себя в 16 лет. Какие суды ? Какое противостояние , когда надо учиться и искать работу. Мне в 16 тоже было не до этого , работала и копила на самостоятельную жизнь и лишние нервы совсем не кстати когда итак уже сил нет ни на что. Вот не хочется бороться , хочется как можно быстрее сбежать. Я сдерживаю мать, угрожаю вмешаться если не будет нормально себя вести. Сестру поддерживают все, но и не носятся как с писанной торбой . Да ей не повезло , вместо гулянок и прочих радостей подростка а потом и студенческих лет она сразу станет взрослой после учебы в колледже. Погуляет потом.
И пост не о сестре, а моих вспышках ярости при упоминании о матери. Казалось бы уже все , все пережито и забыто. Столько лет , столько времени и работы над собой и все впустую получается. Уже должно были все чувства умереть давно.
05.12.2019
Ответить