Всем привет! Последние два месяца начались ужасные проблемы со сном. Только засыпаю, через несколько минут выбрасывает из сна, итак несколько раз за ночь. И очень тревожно становится почему то. Сонники не пила. Что посоветуете для сна?
Владивосток
Прерывистый тревожный сон
Санкт-Петербург
Выбрасывает из сна? это паническая атака скорее всего. Было у меня также 2 г назад, на фоне стресса. Лечилась от этого состояния у психотерапевта в течение года. Сейчас я полностью здорова. Пила по назначению таблетки Адаптол, это анксиолитик, действует мягко, успокаивает, снижает тревогу. Препарат накопительный, действует не сразу, поэтому я ещё пустырник на ночь капала первые дни. Потом постепенно сон улучшился, стал глубоким и перестал прерываться. Да и в целом душевное состояние значительно улучшилось, тревога прошла. Он назначил мне два курса по 3 мес с перерывом на 3 , после этого я полностью здорова.
0
16.11.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Эльмира Павлова, страшно пить такие препараты. У них побочки наверно тяжёлые?
0
16.11.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Anna Karnauhova, ничего не почувствовала. Переносится легко, не было ни головных болей, ни повышения давления. Я боялась за давление, потому что гипертоник. И сознание и мышление ясное, не затуманивает, можно даже за руль садиться смело.
0
16.11.2023
Ответить
Самара
Эльмира Павлова, класс! а мне назначали Атаракс от паники, я с него как сонная муха была днём, очень тяжелое лекарство, я бы сказала
0
16.11.2023
Ответить
Краснодар
Попробуйте таблетки с мелатонином, они же как раз от бессонницы. Очень помогают моей маме. И переносит их легко, не жаловалась. Она раньше часто просыпалась по ночам и не могла уснуть. Сейчас хорошо спит с них.
0
16.11.2023
Ответить
Самара
Наталья Степаненко, мелатонин он больше при обычной бессоннице помогает. А когда проблемы с психикой извините, когда тревога, стресс, вряд ли справится. Лучше всё таки к врачу сходить, диагноз поставить.
0
16.11.2023
Ответить
Москва
Похоже на панические атаки. Если из «безобидного», попробуйте цитрат магния солгар, мне помогает. До беременности психотерапевт выписывала Атаракс (это транквилизатор), он рецептурный, становишься спокойной, как танк…
0
16.11.2023
Ответить
Минск
Это вот так проявляет себя повышенная тревожность, можно сказать что это даже похоже на приступ панической атаки. Советую сходить к врачу психотерапевту. Они выписывают специальные таблетки, которые лечат тревогу. Их отпускают строго по рецепту.
0
16.11.2023
Ответить
Казань
Надо найти причину вашей тревоги, она не даёт вам спать. Решить эту проблему, сон сам собой восстановится. Решайте жизненную проблему.
0
16.11.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Попейте на ночь валокордин, мне хорошо для сна помогает, расслабляет
0
16.11.2023
Ответить
Гомель
Искать причину по-хорошему, а вообще мне помогает темная валерианка в большой дозировке.
0
16.11.2023
Ответить