Добрый день! У кого была подобная вещь - низкая самооценка и жажда соревнований. Сравнение с конкретным человеком, лично не знакомы.
Постоянно бесмознательно довожу себя до того, что не могу порадоваться тому, что имею (муж, ребёнок, свой дом хоть и недострой пока). Постоянно кручу в голове конкретную блогершу (именно она так цепляет меня,не знаю почему), её уровень жизни, как всё красиво, дорого и шикарно у них. При этом знаю, что у них недавно самих был кризис, но они в блоге конечно молчали об этом.
Знаю, что это просто жизнь напоказ ради заработка. Знаю, что соревнования ни к чему не приводят. Знаю, всё знаю, столько книг перечитала. Но стоит только начать чему - то радоваться в своей жизни, как начинает портиться настроение, что а вот у нее то лучше условия. А вот она бы не согласилась жить так, как я, в недострое 😁 А у неё то нет (г... на) такого. А у неё.......
Какого лешего вообще ОНА мне сдалась? Что за паранойя? Как избавиться от этой болезни??? Почему онааааа?
Отписалась, не слежу, не смотрю ничего уже давно, но ОНА всё время выше и круче меня, а я не дотягиваю. Что за чертовщина?
Девушки, у кого было подобное? Как избавиться? Хочу наслаждаться СВОЕЙ жизнью без соревнований.
Ps. Да, я с детства болела этим - выше, круче, сильнее... Потом вроде исправилась, кайфа много было, а как декрет наступил, так заново с потрохами.
Сравниваю себя с другой девушкой, как перестать?
Лучший ответ
Ставрополь
" Да, я с детства болела этим - выше, круче, сильнее... Потом вроде исправилась, кайфа много было, а как декрет наступил, так заново с потрохами." - интересная динамика. С детства ваша конкуренция, ваш самокритика и требование к себе быть лучше и делать больше, двигала вас к достижениям, потом вы вроде как достигли и немного успокоились. Далее роды и декрет и доступ к соревнованиям и достижениям закрылся и вы опять впали в самокритику и обесценивание того что имеете. Соревноваться в ближайшем окружении было не с кем и вы нашли некую блогершу, на которую можно ровняться, достойного соперника, и начали себя изводить - Давай, давай, давай, надо больше, надо лучше! Ты достойна большего! Это интересно устроенное отношение и к себе и к другим людям. Вопрос: Какой вы себя чувствуете, если у этой блогерши лучше, чем у вас? С чем трудно совладать, если у нее лучше?
Воркута
Честно говоря - первый раз такое прочитала. Ну ладно там с соседками, подружками письками меряются, но с тёткой с интернета 🤭. Я даже незнаю, где этих блогеров вообще смотрят и откуда на это время) Даже посоветовать не чего, потому что мне вообще не понятно это всё. Лучше достроить дом, там времени не будет на этих непонятных людей из сети.
Москва
Мне кажется это зависть. Не скрою, что у меня тоже такое бывает. Когда при всем известных событиях я перестала видеть ленту инстаграмма вот этого шума стало меньше. Стала жить среди реальных людей и сразу понимаешь, что у тебя не все так плохо, когда сравниваешь себя с людьми, для которых эта жизнь ради траффика - это работа. А что касается зависти - это не так уж и плохо, это показывает ваши настоящие желания, но тут тоже надо выводить этотв конструктивное русло "раз у других получается жить такой жизнью, то и у меня получится", ну и работать и работать, чтобы так же получилось.
Мой шок в шоке..жить и сравнивать себя,страдать из за какой то тетки в интернете.
Ростов-на-Дону
А вы отпишитесь. Мне интересны сильные, разносторонние люди, профессионалы, достигаторы, умные, с хорошим чувством юмора . У меня есть несколько подписок которым 4-5 лет, и не надоедает .А вот это вот "мы летим в наш очередной отпуск на Бали" это все как то скучно и не мотивирует.
Вы же хорошо сформулировали «она бы не согласилась…», а вы согласились, потому что вы…. развивайте эту мысль, вам надо покопаться в эту сторону
Чехов
Отписались - уже хорошо с глаз долой из сердца вон. Каждый раз мысленно посылала бы её если б вспоминала и старалась отвлечься, кружку, сериал, вязание или что вам там нравится.
это как всегда только с мозгоправом решать. причина глубже, чем просто зависть. У меня такое пару раз было но типа пришла мысль и ушла,не страдала. Я бы на вашему месте взяла за правило,для начала, каждый вечер или утро, записывать себе все хорошее что случилось у вас, любые мелочи, малвш незнакомый улыбнулся на улице -записали,это же приятно, удалось без ссор разрешить какой то вопрос в семье -записали, отлично, похвалили обязательно себя,и не так ой да, молодец какая,а по настоящему, как ребенка, представьте вы маленькая девочка и что то вам удалось сделать впервые и вы ждёте похвалы да не обычной "ой молодец", а ты большая умница,мы гордимся тобой, ты достигнешь ещё большего,мы верим в тебя, любимая моя! Хотя бы 5 пунктов, если есть больше -отлично, пишите всё. Такая тренировка покажет вам сколько хорошего и приятного происходит в вашей жизни,но вы разучились этому радоваться и в мелочах видеть прелесть жизни. Сама такое делала и делаю когда тяжко становится,мне помогает.