Гормоны или нет?

Девочки привет. Тема будет касаться отношений с мужем, точнее доверия. Высказаться некому, сил нет больше, крыша едет. МНОГО БУКВ)))
Предыстория: в прошлых отношениях молодой человек мне изменял, что послужило сильным триггером недоверять людям.

Беременность, 35 недель.
На данный момент муж в командировке, там же был в декабре.

В браке 1.5 года, живем 4.5. Я переехала к нему издалека. За все время ни разу не давал повода усомниться, наоборот я себя всегда чувствовала любимой, доверяла ему, но порой меня клинило по старой памяти, а где был? а вдруг это, вдруг то? Но я знаю все его пароли, телефон он не скрывал никогда, давал спокойно если надо.

У меня есть подруга, своеобразный человек, они с мужем в жизни общаются как два дружбана, когда видятся, она замужем, но брак кривой ,есть ребенок 2 года. Раньше меня это не парило, потому что я с его друзьями так же могу общаться и даже могу обниматься (привет\пока). Он с ней не контактирует вообще, они только троллят друг друга.
С момента моей беременности я стала эмоционально нестабильна, и дважды сказала что мне такое общение не нравится у них. На мой др в ноябре муж все друзья выпили, муж с ней покурить вышел, их частая тема - ее муж, ну он кретин в общем, и мы стараемся ее выслушать, что-то подсказать, помочь, даже пытались свести с другом моего мужа, только она сказала что не ищет других отношений, не доверит ребенка чужому и развестись не может. Мне показалось что они чет долго болтают, я постучала в окно, муж крикнул: "сосемся" и они вышли. Только они даже друг друга не трогали по сути. Меня это очень обидело, он был достаточно пьян для тупой шутки, я решила прямо сказать что дружище, ну ревную я тебя ко всему этому дерьму, а тема доверия у нас очень острая, его обижает что я ему не доверяю где-то, хотя он верит мне 100%, вот только за себя то я уверена. Он в общем сказал что ты носишь моего ребенка, мы женаты, я даже ее не трогаю, за то ты можешь с моими друзьями пообниматься. В общем успокоил, я забила. Это стало новым триггером.
Я знаю что они не созваниваются, вк не общаются, короче только когда в жизни видятся вот так и то не всегда.
В конмандировке в декабре все было спокойно, я конечно волновалась, его не было более 2х недель и от безделья мне начала лезть в голову всякая дичь, но тогда я пресекла и все норм было. НГ прошел четко, все как обычно.
Тут муж улетел снова в командировку, и меня опять понесло. Я вспомнила свой ДР, зацепилась, начала думать что они общаются, раскрутилась так что даже вк ее онлайн и его смотрела :D хотя нутром я понимаю что ничего не изменилось, они не общаются, я не чувствую никаких звонков, моя душа спокойна. Муж так же звонит, пишет, фотки шлет и тд тп. Потом я прицепилась к какой то другой девке вк. Короче искала все что можно, везде.
Вчера ездила с общим другом в магазины, за покупками для мелкого, поделилась с ним переживаниями. Вечером муж писал так, будто ему кто-то сказал о моей панике, успокаивал меня, мол сидим пьем с парнями, но я не хочу особо, писал, позвонил, все как всегда. Но даже это мне странным показалось, его общение со мной. В итоге я спросила прямо, изменял ли он мне? Дура)) ответ то знаю, а все равно. Он разозлился, позвонил по видео, показал что он вообще один там, сказал что устал 5 лет мне доказывать что он не изменяет, устал что я не верю, сказал давай скрин переписок кину, прочитал переписки с кем ведет, я объяснила что сейчас у меня период и меня плющит, не могу с собой справиться вообще. Успокоился, поболтали. Ушел спать. Вк был онлайн в 3 ночи. В телеге в 2 ночи. Сегодня я проснулась вообще не в себе, кажется будто врет, пиз*ит, общается с кем-то, во всем подозреваю, все вокруг говорят чтобы я успокоилась, это гормоны.
Душа у меня спокойна, я знаю что он налево не гулял точно, но вот это высасывание из пальца просто не дает мне покоя. Весь день сегодня в слезах, кажется что он меня резко разлюбил, зае*ался слушать о недоверии, нашел с кем переписываться. Хотя сегодня как обычно написал утром, позвонил. Целыми днями в общаге они играют в мобилу и спят. А я раздулась до масштабов вселенной и ною сижу дома, мозг как будто уже атрофировался от безделья. (дома я делаю дела сейчас, гуляю редко - погода фу, играю в комп с ребятами, лежу смотрю тв, читаю) то есть я как амеба) я понимаю что на данный период мне просто дико страшно, ведь я в положении, живу от родителей далеко очень, на руках еще кошка, ну сам факт того что придется переезжать меня прям в ступор вводит, податься некуда будет по началу, еще и родить так то надо. Конечно, внутри я понимаю что если уеду я потеряю действительно любящего и любимого человека по своей тупости просто.
Я не знаю как успокоиться девочки, помогите..