Вес и тело после беременности

Ну хз честно я в 46 размера себя великолепно чувствовала . Вернула 42 . Но у меня с само принятием )))все норм . Может оно вам и мешает

Просто вы тратите меньше калорий чем потребляете, все

Все 3 беременности набирала по 8 кг. Худела на ГВ просто стремительно! Иногда в зал ходила на групповые, курсами, так сказать))) После 3-х родов похудела опять, а потом потхоньку набрала. Молока грудного после 2-х лет уже мало, а кушать я продолжала за двоих. Ну и вот набрала до 61! Чуть не поседела! КАК? Побежала в зал. Диета. Мне тогда 43 года было. Параллельно с похудением мы пытались зачать ребёнка. Потом выкидыш, чистка((((( Но в зал ходила по 2 раза в неделю. Пришла в отличную форму - 55 кг. Через год было 5 неудачных гормональных стимуляций, ещё через год - ЭКО с донором, лечение перед переносом.... Я на гормонах 1,5 года. Ну и то в итоге?) Да ничего. Я держу питание. Вес 57-58. Держать вес 55 невозможно. Потому что я перестала ходить на силовую аэробику в зал. Мне сейчас нельзя, я готовлюсь к переносу эмбриона. Мышцы не в тонусе. А питание я ослабила. Тут мороженка, там - пироженка. Но в целом можно сказать, что ПП. Белок, клетчатка, вода. Контроль сахара и мучного. ЧТО ПРО ВАС? Да всё просто. Вы же сами пишете, что раньше занимались спортом, сейчас нет. Ну и питание так себе. Как только оторректруете свой образ жизни на длительный срок (!) - похудеете, как миленькая! Зуб даю))))