Добрый день! Просыпаюсь ночью от того, что сжимаю зубы до боли, посоветуйте пожалуйста как избавиться от этого недуга?!
Ставрополь
Массаж, антидепрессанты, расслабляющие уколы, и уберите стресс фактор. Вы же не просто так сжимаете зубы, вы живете в некотором контексте жизни, который вам очень не нравится. Что у вас не получается? Деньги, отношения, самореализация, ответственность, внимание от других? Решите этот вопрос и ваша челюсть расслабится.
0
18.03.2025
Ответить
Анонимно
Рина Морина, да много факторов, изначально отсутствие одного зуба который не было возможности вставить и просыпалась ночью щупала все ли на месте…. потом муж игроман проиграл большую сумму признался, вот выплачивает кредиты ждет когда машину купят долги погасить …. Один сплошной стресс….
Мужу скинула ваш ответ на что он мне написал …попей пивка и все будет хорошо! Я ему ответила конечно, спиться может и зубы не нужны будут и машина тоже
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
Человеческий мозг обожает метафоры, многие жизненные ситуации мы воспринимаем метафорически. Отсутствие одного зуба, который не удалось вставить - это метафора финансовых трудностей и неблагополучной жизни. Если хочется представить бедняка на ум приходит образ беззубой старушки, которая слишком сильно укутана, которая живет в развалившемся холодном домике и носит дрова в старую печь. Это явно не та жизнь, которой хочется жить, такую жизнь показывают в соц. сетях, чтобы вызвать сочувствие. Метафора плотно сжатых зубов - когда человеку больно или дискомфортно, когда он пребывает в лишениях, он должен сжать зубы по крепче и пройти сложные испытания, которые на него обрушились. Иными словами у вас не просто так сжимается челюсть, вы с помощью телесных феноменов проживаете свои сильные эмоции, которые бурлят внутри вас и не могут найти выхода.
0
18.03.2025
Ответить
Анонимно
Рина Морина, я это понимаю, и хочу как то облегчить данное свое состояние….
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
Чувства можно выговаривать и проговаривать, но не в поле деревьям, потому что это бесполезная акция, а доверенному человеку, который выдаст вам живую реакцию поддержки и принятия, и тогда телесных феноменов будет меньше.
0
18.03.2025
Ответить
Анонимно
Рина Морина, Да , но я не хочу рассказывать о своих проблемах другим людям они мне ни в чем не помогут да и мне не нужна их помощь……. На данный момент записалась к стоматологу, заказала капу, купила успокоительное запишусь к неврологу .
Я понимаю, что нахожусь в каком то не стабильном эмоциональном состоянии видимо стресс так сказался. Утром мне было так плохо на душе а потом резко чувствуешь себя самым счастливым человеком и понимаешь, что все проблемы решатся.
Рассматривала вариант развода но понимаю лучше от этого не будет ни мне не детям.
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
"но я не хочу рассказывать о своих проблемах другим людям они мне ни в чем не помогут да и мне не нужна их помощь……." - вот поэтому у вас и соматизация и такие говорящие симптомы. Вы сжали зубы по крепче, чтобы никому не рассказать как вам трудно, больно, страшно, обидно. Чтобы от соматизации избавиться, чтобы расслабить челюсть, нужно делать то, что вы не делаете, нужно говорить людям о ваших чувствах, нужно делиться своими переживаниями, нужно учиться этому. И тогда вашему телу не придется рассыпаться проживая эмоции с помощью телесных феноменов. Таблетки и невролог - это хорошо, но любые назначенные таблетки рано или поздно придется отменить и тогда все ваши симптомы вернутся, потому что вы не поменяли привычку держать все эмоции в себе.
0
18.03.2025
Ответить
Анонимно
Рина Морина, к примеру, муж попросил не рассказывать об этой ситуации никому, что он все исправит и больше играть не будет, я ему дала один шанс так как муж и отец он хороший в принципе, но второго шанса не будет .
Если я поделюсь об этом с подругами мне легче не станет, так как они это будут обсуждать со своими родственниками с другими подругами. Да и никому не нужны чужие проблемы, я это даже в общении замечаю, к примеру вчера разговаривала по телефону с одной из подруг и мы обсуждали одну тему но видно, что человеку все равно у каждого своя жизнь.
Мне кажется, что нужен моральный отдых от проблем тогда все и наладится
0
18.03.2025
Ответить
Ставрополь
Люди лечатся об других людей и в контакте с ними, эта та причина по которой совет полюби себя сама не работает. Нужно чтобы вас принял и полюбил другой человек и тогда вы сможете полюбить себя. Есть специалисты, которым вы можете заплатить и они вас выслушают и поддержат, более того, все что вы им расскажете останется конфиденциальным. Личная терапия вам в помощь.
0
18.03.2025
Ответить
Анонимно
Рина Морина, хорошо, спасибо
0
18.03.2025
Ответить
Южно-Сахалинск
Пройти курс массажа воротниково зоны и головы.
Пропить курсом успокоительное
0
18.03.2025
Ответить
