1,5 месяца назад у меня родился первый ребёнок, а вместе с ним появились тревога абсолютно за все и обвинения себя. И вообще, мой ребенок самый несчастный, а я ужасная мать.
Делитесь в комментариях своими кейсами, советами, ругайте, что так нельзя, или напишите, что все верно, так и должно быть. А может, кто-то увидит свои действия и немного успокоится. Итак, потом мыслей:
1. Ребенок очень мало спит. С трудом набирается 13 часов, иногда 15 в сутки.
2. Газики, колики не дают спать. Ребенок засыпается и сразу же тревожится. Перепробовала всё. Один день помогает, на следующий - еще хуже. Чтобы хоть как-то поспали, лежу рядом целый день. Почти постоянно даю грудь.
3. Иногда забываю выкладывать на животике
4. Иногда забываю давать витамин д
5. Отхожу на несколько минут по своим потребностям, когда не спит/плачет
6. Пью кофе, ем не все хорошее, от чего-то ребенка немного обсыпает
7. Не всегда сразу меняю грязный подгузник, когда спит
8. Редко гуляем из-за морозов. А если выходим, не понимаю, как одеть ребёнка. При возвращении домой либо очень теплый, либо прохладный.
9. Купаю не каждый день, просто потому что нет сил. Один раз пропустила два дня - забыла.
10. Не понимаю, мало молока или нормально, наедается/нет, ленится ли, хорошо ли ест
11. Не понимаю, нужно ли вызвать врача, и когда нужно.
12. Мне кажется, недостаточно разговариваю/играю/уделяю внимания/пою/включаю музыку
13. В основном проводим время в одной комнате, выходим на смену подгузника и пару раз на кухню.
14. Иногда ребенок долго не может уснуть на груди, а сон и засыпание - время, когда я могу поработать. В эти моменты, кажется, что ребёнок просто брошен.
15. Могу не переодеть ребенка, если он срыгнул и немного попал на одежду.
16. Убираюсь всего раз в неделю
Если будут проблемные зубы, наверное, с ума сойду, забьюсь в дальний угол и буду плакать
