Рожать через 2 недели, я просто не могу спать уже. Я рыдаю 24/7. Ч не представляю как эту боль выдержать, как вытужить из себя ребенка, мне кажется ничего не получится. Мне кажется я вообще не смогу пережить такую боль. Даже с эпидуралкой. Из за этих мыслей я уже начинаю задумываться зачем я вообще пошла на это 😭 мне так плохо морально что я просто хочу выйти в окно… просто пишу чтобы стало легче, я ни с кем не могу поделиться этими мыслями. Боюсь осуждений..
Ставрополь
За всеми этими эмоциями нужно увидеть потребность. Я вижу большую потребность в том, чтобы доверять себе, доверять своему телу, доверять своим инстинктам, своей удаче, матери-природе. И это не удаётся. Доверия себе нет, доверия своему телу нет и на мать-природу вы не полагаетесь, что тело исторгнет плод, потому что это биологически и эволюционно запрограммировано. Выходит основная проблема в том, что вы пытаетесь себе доверять, пытаетесь на себя полагаться, с собой договариваться и каждый раз когда вы это делаете вы проваливаетесь, на себя у вас не получается полагаться и опираться. Не думаю что это началось в беременность, скорее всего это всегда было сложно - опираться на себя. Просто беременность постаивла вас в ситуацию, где вам придется на себе опереться и вы е можете избежать этого. Ранее вы как-то могли разделить ответственность с другими людьми или могли улизнуть из сложной ситуации, а сейчас не получится, вас приперли к стенке. Поэтому такая паника, тревога и слезы. Это метафора угла, вы попали в ловушку.
0
2 д
Ответить
Анонимно
Рина Морина, да, я не полагаюсь вообще на природу матушку, удачу и тд, и себе не доверяю. Мне кажется если бы все делала природа в родах, то не было бы сложных/легких родов, все бы были плюс минус одинаковыми. А так да, я не верю прям что у меня что то может получится. Почему то думаю что все рожали, у всех получалось, а именно у меня не получится. Не знаю почему так
0
2 д
Ответить
Ставрополь
Аноним, А с экзаменами, с выбором работы, с выбором квартиры, с выбором мужа вы всегда уверенно себя чувствовали? Был ли период когда вы на 100% были уверены в том, что вы делаете/выбрали или в том направлении в котором идете?
0
2 д
Ответить
Анонимно
Рина Морина, насчет экзаменов помню что да, была уверена что сдам хорошо, не было даже малейших сомнений. С мужем тоже, мы вместе 10 лет, тоже не малейшего сомнения в нем. С работой была неуверенность но больше от страха, что новый коллектив и нужно будет опять привыкать к новым людям
0
2 д
Ответить
Ставрополь
Аноним, Получается у вас есть опыт в котором вы полагались на себя и могли переживать уверенность и надежду , что все получится ну или что вы что-нибудь придумаете, и найдете выход. Однако когда дело касается родов, вы не подтягиваете этот опыт (экзамены/муж) для того, чтобы опираться на него и успокаивать себя:"Ну там же я справилась, я сдала экзамены, мужа же я смогла выбрать, хотя мужчин в мире миллионы, но мне удалось остановиться на муже и я довольна своим выбором, значит и с беременностью я смогу как-то справиться, найду решение." Вот такая логика вам почему-то недоступна, хотя ситуации примерно похожи, вы идете туда где вам мало что известно, вы готовитесь к новой ситуации, но какой у вас будет билет на экзамене/муж/роды вы не знаете и вам нужно по ходу дела реагировать и решать возникающие задачи. Почему именно с родами не получается придерживаться той же тактики и опоры на себя, как это было на экзаменах или с мужем? В чем разница?
0
1 д
Ответить
Анонимно
Рина Морина, может я просто разучилась в себя верить, ведь экзамены были 10 лет назад, мужа тоже в то же время выбирала 😄
0
1 д
Ответить
Ставрополь
Аноним, Тогда за эти 10 лет должны были случится какие-то ситуации в которых вы пытались на себя опираться, но ничего не выходило. Или наоборот вы 10 лет жили в раю, не опирались на себя, а сейчас вам предстоит попасть в зону дискомфорта, а вы отвыкли от напряжения и дискомфорта и поэтому так много эмоций возникает, вы давно не испытывали себя на прочность.
0
1 д
Ответить
Анонимно
Рина Морина, да, наверное вы правы, я наверное не опиралась на себя и не особо выходила за зону комфорта, за исключением случая когда мне пришлось сменить работу, но там быстро я вошла в новый коллектив и освоилась, поэтому дискомфорта как такового не испытывала. Ну и это не больно, в отличии от родов 😂
0
1 д
Ответить
Ставрополь
Аноним, У вас есть к боли какое-то свое отношение. Как оно звучит? Что вы думаете о боли? Как относитесь?
0
1 д
Ответить
Анонимно
Рина Морина, я заметила что все зависит от того, в каком я настрое именно в момент боли. Если у меня хорошее настроение я могу прожить боль с шутками, вроде «ох как больно, надеюсь не помру» и вывезти это на позитиве. А бывает что я расклеянна и могу раздуть из мухи слона, как говориться. Что могу ныть и нагнетать сильнее, чем есть на самом деле. Я не понимаю, от чего это зависит 😞
0
1 д
Ответить
Ставрополь
Аноним, Нужно взять ситуацию где есть боль и шутки и ситуацию, где есть боль и нагнетания, что было накануне этих ситуаций, в каком вы были состоянии? Ладились ли у вас отношения с близкими людьми, все ли спокойно было на работе? Так же немало важно что болело и как вы среагировали на первые признаки боли, какое было отношение в обоих ситуациях? Например, у меня разболелся зуб, но я знала что в нем пломба откололась и я ждала этого. Или я проснулась рано утром от внезапной боли в почках, через 2 часа мне вызвали скорую а еще через 2 часа при адских болях мне сказали, что это почечная колика и я вообще не ожидала, что она случится. В обоих ситуациях боль, только одну вы предполагали, а вторая случилась внезапно.
0
1 д
Ответить
Москва
Вам нужна поддержка психолога сейчас. Прям перед родами вы успеваете поработать.
Эпидуралка снимает вопрос сильной боли вообще. У вас контракт или роды по ОМС?
0
2 д
Ответить
Анонимно
Анастасия, контракт
0
2 д
Ответить
Москва
Аноним, обсудите с врачом вопрос эпидуралки. При роддомах есть психологи часто, можно с ним пообщаться. Он не входит в контракт?
0
2 д
Ответить
Анонимно
Анастасия, мы обсуждали, но тот факт что у нее много побочек и она может не помочь пугает( психолог есть, но в контракт не входит, но я поняла что в любом случае нужно к нему обратиться, спасибо
0
2 д
Ответить
Москва
Аноним, страшные последствия у эа - редкость, а частые побочки вполне управляемы и не страшны, так как проходящи. Подумайте ещё о том, чтоб психолог вас в родах сопровождал, но тут надо толкового выбрать
0
2 д
Ответить
Череповец
Обратитесь к психологу, почитайте как дышать в родах правильно и в родах обязательно слушайте врачей и следуйте их указаниям.
Вы себя излишне накручиваете, совсем не факт, что у вас будет жуткая боль.
У меня, например, некоторые месячные больнее, чем роды были без эпидуралки.
И да, укол эпидуралки в спину и возможные последствия меня пугали гораздо больше, слава богу к ней прибегать не пришлось...
Я со схватками и почти на полном раскрытии быстрее медсестры по коридору шагала 😂
0
2 д
Ответить
Франкфурт-на-Майне
Если это ваши первые роды-почему вы думаете, что это такая непереносимая боль?
Даже если вы здесь зделаете опрос, наверняка некоторые женщины скажут, что не больно, другие-что переносимо. Это очень индивидуально.
Анастезию можно сделать так, чтобы вообще убрать все ощущения. Не очень хорошо, но возможно.
0
2 д
Ответить
Волгоград
А может вам не будет больно. У меня оба раза была очень быстрые роды ( первые 7 часов, вторые три), и схватки были очень терпимые. Даже акушерки удивлялись. Плюс можно сделать эпидуральную анестезию и будет совсем хорошо.
Не переживайте раньше времени. Посмотрите видео акушерок, сходите на курсы пока есть время, почитайте. И попробуйте допустить мысль, что роды это естественный процесс.
У вас все будет хорошо.
0
2 д
Ответить
Новосибирск
это нормально бояться))
еще неделька - две и вы будете сами мечтать родить
а дальше гормональная система всё сделает за вас.
Лично мне гораздо более страшен укол эпидуралки, а роды это фигня)
0
2 д
Ответить
Пенза
Обнимаю вас, бояться родов - это естественно, вас тут не за что осуждать, но мне кажется, что вы себя излишне накрутили. Если бы боль была смертельно невыносимой, ни у кого из женщин не было бы детей больше одного. Тем не менее, многие решаются пройти через роды неоднократно (включая меня), значит, всё далеко не так ужасно, а у страха действительно глаза велики.
Советую вам стараться вообще не думать о предстоящих родах. Вот просто взять и пофигистически отпустить эту мысль - как будет, так и будет, отвлечься на что-нибудь. Мне всегда помогало.
0
2 д
Ответить
Саратов
Все не так страшно, как вы себе это придумали. У меня оба раза роды проходили хорошо. Так, что в воспоминаниях нет никаких кошмаров. Вторые роды самое плохое что помню - вену мне не могли найти, катетер неудобно поставили и я во время схваток по этому поводу на врачей ворчала. Эпидуралки у меня не было ни разу, ее я боялась больше родов и отказалась. Но если бы схватки были очень болезненные, наверное сама бы попросила.
0
2 д
Ответить
Москва
Вы смотрели видео по дыханию в родах? Если нет - посмотрите обязательно и тренируйтесь правильно дышать.
Природа все придумала за вас, главное - дышать на схватках. Внимательно слушайте указания акушерки или врача, четко выполняйте то, что вам говорят.
0
2 д
Ответить
Казань
Человечество бы вымерло, если бы боль была неперносимой.
В жк есть психолог? Обратиьесь за помощью.
0
2 д
Ответить