Поспорила с собственным мужем ,что сброшу 5 гк за 18 дней. Спросите почему на 18,просто нам идти на юбилей в кафе,где будет много наших общих друзей и просто много народу. В общем хочу одеть мое любимое платье,но сейчас я в нем выгляжу очень даже не очень...Вообще я давно на диете,но очень часто срываюсь,особенно обидно когда весь день диета и спорт,а под вечер приходит муж с работы и предлагает как например вчера сделать рыбу в духовке с картошечкой.Я часто обижаюсь на него за это,но с другой стороны не должны же со мной голодать другие члены семьи.Скажу сразу раньше лет в 25 ,все эти диеты давались мне очень легко,а вот сейчас наверное уже сила воли не та.В общем очень хочу всех удивить ,особенно мужа.Настроилась очень серьезно,сегодня первый день и мой вес 64 кг.Обязательно отпишусь и добавлю фотку с кафе если смогу выиграть спор.Кстати поспорили чисто символически на бутылку розового шампанского и набор суш.
Донецк
Если 5 дней ничего совсем не есть и пить только воду, то как раз 5 кг и уйдет. А в течении следующих 5 дней выхода из голода наберется опять же 5кг, а то и шесть. Поэтому если цель выиграть в споре, то вообще не проблема, а если похудеть и остаться в этом весе, то лучше не спорить, а взять абонемент в спортзал, завтракать овсянкой, а ужинать кефиром, днем кушать что хочется (в пределах разумного) - вес уйдет, но с какой скоростью точно нельзя сказать.
Донецк
Согласна! Я почти так и начала,кефир на ужин был сегодня.Единственное в спортзал пока никак не получится,так что занимаюсь дома.
Москва
Удачи в этом нелегком деле! У меня в последнее время с силой воли тоже не очень, эх, завидую себе молодой - тогда я себя в ежовых рукавицах держала=) А вы на что-то поспорили или просто так?
Донецк
Да просто поспорили на бутылку розового шампанского с сушами,я его с этой войной и отсутствием многого в магазинах уже года 2 не пила.Я вообще спиртное не очень,но вот холодного шампанского иногда хочется,еще и суши мне купит или сделает,он умеет.Но это если выиграю.
Краснодар
а попробовать Мириманову или Дюкана? на нем маловероятны срывы
Донецк
Спасибо! Только что залезла почитала,действительно можно пробовать.Главное не соблазняться на то,чтоб кушать с мужем поздно вечером.
Донецк
Ох уж эти мужья! Хотят и чтоб мы с ними вкусненько ужинали и в платья после этого могли влезть! Это же ВАЛЮНТАРИЗМ!!!))))
Москва
Считаю много это за такой короткий срок, думаю 3 кг оптимально, в кафе будешь злая и голодная очень )
Донецк
Я тоже думаю что может многовато,говорят по 1 кг за неделю,это то что нужно.Просто я решила попробовать,может хоть 4 смогу,а вот 5 для платья было бы самый раз.Насчет злая согласна,я вчера уже злая была когда мои ели в итоге взяла младшую и пошла в ванную с ней купаться чтоб еды не видеть.Когда вышла они уже поели.
Донецк
Спасибо! Я так сильно этого хочу,вот многие мои подружки скажем так располнели,но говорят,что их и так все устраивает,что муж мол и такую любит.А я так не могу,особенно когда смотрю буквально недавние фотки. Так хочется быть стройной.Даже если проиграю,начну сначала.
