Не могу справиться сама

Поддерживаю,надо к психологу. Самостоятельно из этого вылезти очень сложно. Если гормоны в норме,в том числе гормоны щитовидной железы,то проблема в голове,в неврозе вашем. А невроз на пустом месте не бывает. Где-то очень глубоко причина которая активизировалась

А вы хорошо высыпаетесь? У меня в возрасте вашего сына на фоне недосыпа было такое же состояние как у вас. Были страхи и панические атаки, обострившиеся мигрени, плакала у невропатолога от бессилия, выпрашивала мрт, так как тоже была боязнь рака и смерти. Невропатолог оказалась по совместительству психологом и сказала, что когда не отдыхает тело, не отдыхает и душа, и появляются разные мысли. Нужно просто всеми силами обеспечить себе сон и отдых. Через полгода ребёнок стал лучше спать, и у меня тоже все нормализовалось.

А вообще у меня муж, похоже, такой же как вы. На тему болезней и медицины у него паранойя и страхи. И тянется это все с детства, так как в детстве бесконечно таскали по врачам, залечивали, накручивали и т.д. Кстати, он сходил к немецкому психологу, на самом деле, ситуация улучшилась)) может, и вам поможет.

А ещё поезжайте на Mutter-Kind-Kur, отдохнёте на море, плюс там полно психологов и расслабляющих упражнений, вас там подбодряд.

Просто вы ипохондрик. А это неврологическое расстройство. Тут нужна помощь психолога, однозначно.

Мне помогла психолог из Украины, мы занимались по скайпу. Года полтора регулярно в общем. Если что - могу дать контакты, она сама из Харькова. Поначалу два раза в неделю!!, и потом постепенно реже.

Скажу сразу, я не избавилась от страхов, но научилась с ними жить, а не впадать сразу в панику. Проговаривали многие жизненные ситуации, она замечала гораздо больше мелочей, чем я, и показывала мне другой ракурс конкретных ситуаций. Это бесценно!! Учила техникам расслабления и помощи себе... В общем, грамотный специалист это очень важно в таких ситуациях. Потому что если бы ты сама могла с этой ситуацией справиться - справилась бы уже.

В Германии очень много русскоговорящих психологов при этом по всей Германии. Введите в гугл '" русскоговорящие психологи Германии"" вам всё выдаст. С интереса ввела вышла около 60 русских врачей психологов.

У Вас кто то из близких родственников или друзей болел раком? Возможно когда вы еще ребенком были,вы видели или слышали расказы о чьих-то страданиях? Причина есть. Ее найти надо и искоренить.

У меня однажды был период навязчивых страхов, я все время боялась, что что-то может случиться, лишний раз старалась никуда не ездить и не выходить из дома. Это все получилось на фоне хронического недосыпа и череды стрессов дома и на работе... Так просто организм среагировал на усталость. Мне тогда знакомые психологи посоветовали растительные капсулы позитив пропить, и все как рукой сняло. Понадобилось всего около 7 дней, чтобы тревога пропала. Сейчас я очень рада, что все обошлось, и мне быстро назначили лечение. Профилактически пропиваю позитив весной и осенью, чтобы не повтрялся этот кошмар. Так что самое главное - не запускать эту ситуацию

Жаль,что вы не в Киле живете,могла бы порекомендовать одну женщину. Она мне очень помогла и помогает дальше.

Попробуйте найти психолога по скайпу. Самой со страхами и паникой сложно справиться. Нужно искать их причину.

читала Библию и начала доверять Богу

https://www.youtube.com/watch?v=ybZERQOtMrM&list=WL&index=4&t=50s

Есть такое, только без болезней физических. У меня ВСД, причём ещё со школы, после родов усугубилось. Сама ищу пути, говорят, нужна именно физическая нагрузка, типа бассейна и т.д.