Срываюсь...

Возможно, это проявление послеродрвой депрессии. Я сама первые месяцев 6 жизни сына бесилась, срывалась, винила себя и задавалась вопросом, зачем родила. Потом, когда чувствовала, что готова вновь сорваться, клада сына в кроватку (да, орущего), выходила на кухню и била посуду. Переколотила кухонный сервиз на 6 персон почти под ноль (с чашками, блюлцами, суповыми, стандартными и десертными тарелками), но только так могла выпустить пар (покричать еа улице или побить подушку было неэффективно). Но это прошло, потихоньку сошло на нет. И у вас пройдёт. Не упускайте возможность дать себе отдохнуть, развеяться. Может, оставить дочку с бабушкой на час-два и выпить с мужем чай в кафе, пошопиться, прогуляться без ребёнка. Найдите способ выпустить негатив не на ребёнка (посуду бить, бумагу рвать, ткань резать и т.п.) и не корите себя, это гормональные взбрыки, а не вы мать-монстр. Кстати, с дочкой, когда поняла, что скатываюсь в похожее состояние, обратилась к знакомому медику, и он мне выписал ядрёные ноотропы (у меня дети ИВ), и я стала порхать и сюсюкать, песни мурлыкала. И то ли я стала проще относиться, то ли дочка почувствовала моё спокойствие, но как-то и поводов беситься нет... Но на ГВ такая фишка не прокатит.

У меня также,бывают идеальные дни,а бывает прям накатывает(Правда это от сына зависит иногда,когда засыпает минут за 10,а когда два часа укладываешь и он просыпается через 30 минут.Аж трясет( Быть с ребенком и ничего не делать,так себе вариант.Квартира пылью заросла таким образом. Правильно вам написали,надо выходить,проветриваться.Тоже порой оставляю сына с папой,беру список продуктов и иду в магазин.Погуляла)Ну и по возможности пытаться гулять с малышом по разным маршрутам.

Галя, не ты первая не ты последняя. просто эмоциональный перегруз у тебя. почитай на эту тему статьи от Валяевой Ольги. в по существу-может стоит нанять няня пару часов в неделю. чтобы ты сходила в басик или нас массаж. маме надо отдыхать. ведь счастливая мама-счастливая семья! все наладится. хорошо, хоть даешь выход эмоциям и плачешь. но на дочь не стоит обижаться. ты большая и знаешь что происходит. а она то кроха. вообще ничего не понимает. жила в тепле и воде все 9 месяцев. пришла в этот мир. тут все по-другому. всего-то каких-то 4 месяца тут. она адаптируется. и не всегда ведет себя та, как тебе удобно. но прости ее за это... она просто одна большом мире. иногда и ей страшно или что-то болит.... а тут еще и мама на нее срывается. ненене! так не пойдет. записывайся на релакс бери подруг с собой. а няня пусть с коляской круги на улице наматывает. не вещай нос . все будет пучком!!

Ты слишком много на себя берешь. Тебе надо перестроиться. Понять, что твоя дочка - это отдельная от теб личность. Ты с ней живешь, а не за нее и не ради нее. Ты не всесильна. Ищи компромис между ее и своими интересами. Добавь здорового пофигизма и даже эгоизма. Пинай мужа. Ну в общем ты поняла) Когда ты убедишь саму себя, что ты просто человек и твоя задача - быть рядом с дочкой, а не жить ее интересами, тогда станет легче. Намного. И ей от этого будет в разы лучше. Мне в свое время помогла фраза "побольше поплачет - поменьше пописает". Вспоминай ее иногда) Чувствуешь что сдают нервы - положи ребенка в кроватку и пойди попей чай. И через 5-10 минут с новыми силами. Ничего с ней не случится.

Вот подколы про вес это не нужно! По себе знаю: иссохла на гв до 49 кг с 58 (забеременела с таким весом). Это жутко: уставшая, худющая, костлявая женщина совсем не радует в зеркале. Вид болезненный, мои родители реально испугались за мое здоровье. И по фиг, что молока хоть залейся, а вид - коньки откину. Так что , автор , понимаю Вас прекрасно. И в гости ходить для меня не выход с поачущим ребенком, и сбой хоть какого режима, и риск инфекции. Тут так:наладить быт, выстроить режим-с прогулкой, стаканчиком кофе в тишине с коляской, второй сон -спать с ребенком. И дзен, спокойствие ваше все. Все пройдет! Все наладится! И вид, и настроение, поверьте!

Вам нужно "сменить обстановку". Если есть возможность просто погулять в одиночестве (муж оставался дома, а я на полчасика выходила на улицу) или наоборот с кем-то пообщаться. Если не хватка сна, то подгадать так, чтобы, например, муж вышел на прогулку, а вы поспите или поспать вместе с ребёнком. Я поняла, что мне нужно просто выйти иногда одной на улицу или даже одной сходить в магазин за продуктами. И не корить себя, вы таким самобичеванием ничего для себя и ребенка хорошего не получите. Все мамы неидеальны, хотя со стороны кажется по другому. Со временем просто к ситуации относиться начинаешь по иному, проще. Сейчас вам нужно, чтобы вас "пожалели" и если хочется плакать, то тоже полезно. Но подумайте, что вам сейчас из доступного поможет: погулять на улице (без ребенка), попить чай с вкусняхой или пригласить в гости друзей

Ребенка на грудь, а сами смотрите фильмы целыми днями, книжки читайте или что вы любите) Мне, наоборот, в первые полгода было очень легко, потому что любые капризы решались грудью, сейчас намного тяжелее.

Все мы такие! И я ору, потом чувство вины. Зови помощников, пусть помогают! И выбирайся из дома на 1-2 ч, никакие нервы не выдержат сидеть в 4 стенах. Я сегодня в Макдональдсе кофе пила, такое чувство в ресторан пришла. Теперь вместо мужа закупаюсь продуктами на неделю, тоже предлог уйти из дома)

это усталость. Вам надо отдохнуть, развеяться.

Успокоительного и срочно! Вообще, очень похоже на усталось и недосып плюс гормоны.... Так что "лечение" тут - успокоительное и спать при любой возможности! Т.е. ребенок спит и Вы сразу ложитесь.

нууу... смысла орать на дочь 4 месячную - никакого))) мало что понимает, просто на крик рыдать будет. Чтоб мой вес растаял)))) аж завидно!))) Дышать глубже, ко всему пытаться относиться попроще. Читать мантры "и это пройдет", "сколько надо, столько встану/сделаю". Винить себя, тоже, бессмысленно. Бесплатная, качественная добавка депрессии (нецелесообразно))

Послеродовая депрессия, скоро пройдёт. А пока проще относиться

Я злюсь когда у дочки созывается дневной сон и она не досыпает, но не на неё, а на причину срыва (соседи, собака). мне очень помогли бабушки в первые 3 месяца. Ты тоже их зови!! Я после них более спокойная стала. А срывалась я в первом месяце 2 раза... 😓

У меня старший чудит, за что и огребает. Сегодня я сбежала на 3 часа. Меня просто уже колотило.

Не старайтесь все успеть! Устали, оставьте хлопоты домашние на «попозже», отдохните. Спит дочка, спите с ней. Не загоняйте себя.

могу сказать по себе. Для начала вам надо успокоиться.... (можно даже попить какие нибудь успокоительные). Взять себя в руки, не накручивать, (что вы плохая мать).... попросить кого нибудь из родственников посидеть с ребеном... а самой куда нибудь выйти на прогулку... в магазин да куда угодно, что приносит вам удовольствие, вздохнуть полной грудью для себя!!! Можно найти себе какое нибудь хобби. главное не забывайте что есть вы, и не теряйте свое Я

Не вините себя, кто как с 3 справляется отдельная история, но даже быть мамой одного ребенка - огромный труд. Мужа заставить вряд ли удастся, я тоже через это прошла, всё советовали оставь и все, а как оставить, если он против. А через некоторое время стал без проблем оставаться. Найдите няню. Хотя бы на раз или два в неделю, пусть приходит и выходит гулять на пару часов. Кроме усталости, беременность и ГВ - это гормональные скачки, у кого-то они прилив сил вызывают, а у кого-то наоборот.

Общайтесь с людьми в реальной жизни,берите дочку и в гости,сразу легче становится

а у вас послеродовой депрессии нет случайно?

Комментарий удален

Вы срываетесь, меня страхи заедают, каждому своё . Усталость, недосып, а мы всего лишь люди. Не вините себя, от этого только хуже..

Так от чего вы срываетесь? Разберитесь с причинами. Они же в вас.