Как настроится на позитивный настрой и наладить режим новорожденного

Любую свободную минуту нужно использовать для отдыха. Просить помощи у мужа, мамы и т.п. пусть убираются и готовят Вам есть. Если Вы на гв, то ищите позы, в которых Вы будете отдыхать, может быть лежа. Сейчас у вас с малышом притирка, учитесь жить вместе, период непростой, Вам нужно "встать на рельсы", так сказать. Если колики еще не пришли, то с большой долей вероятности могут еще и они в ближайшее время подоспеть, не пугаю, просто это важно знать. Поэтому откидывайте не самые важные дела, делегируйте важные, а сами занимайтесь ребенком и СВОИМ ОТДЫХОМ.

Готовить простые блюда или вечером когда муж дома готовить дня на три, либо сделать полуфабрикаты. Полы шваброй быстренько протереть можно, стирает стиралка, глажка по минимуму. О сне полноценном забудьте пока, отдыхайте с ребёнком днём. Если ребёнок на гв спите с ним вместе. Я не призываю к действию, но у меня старший сын тоже каждый час ночью просыпался на гв, я стала ему перед сном смесь давать, спала хотя бы три часа.

Никак не налаживаю. Спим с ребенком вместе. И днем тоже. Или просто отдыхаю, сериалы смотрю. Все дела делегировала. Если бы совсем не было такой возможности, то упростила бы быт максимально, ели бы полуфабрикаты первый месяц, ничего. Занимаюсь только старшим, когда дочь отпускает.

Самое первое правило: время отдыха малыша=время отдыха мамы. Второе: если вы на ГВ, практикуйте ночью совместный сон. Я месяц пыгала каждый час к кроватке, пока однажды не уснула от изнеможения вместе с малышом. Мы с ним проспали 4 часа (ему 2 мес было). Так и спим вместе пока. То зубы, то скачки роста - измучаетесь качать. Пыли много-ребенок один) так говорит мой муж))

Не надо делать дела по дому, если вы не спали ночью. Спите с малышом. Режим - по-моему после 3 месяцев. Если сейчас будете геройствовать, к 2 месяцам ребёнка впадете в депрессняк и заработаете хроническую усталость, возненавидете мужа и т.д.

Мне помогла мама....просите помощь у кого угодно, хоть у друзей хоть у соседей, если родственники не помогают. Отправляйте гулять с коляской, за это время кучу дел можно переделать и поспать. Робот пылесос, мультиварка вам в помощь

Домашние дела вечны и их не переделать - забейте и отдыхайте. Вам ещё свой организм поберечь надо, дать ему покой для восстановления. Руководствуйтесь принципом "пыль лежит и я полежу". Очень помогает

Когда малыш спит - спать и отдыхать самой. Дела по дому минимизировать - либо часть скинуть на мужа, либо забить. Иначе будете, как выжатый лимон долгое время. А малышу нужна спокойная мама, а не вылизанный на чисто пол.

Тут только терпение поможет. Это все когда то закончится. Это и стрес и гормоны. У вас новый статус-мама, а с этим и большая ответственность за обоих: саму себя и ребенка. Поэтому забросить все дела или переложить часть на мужа. Просто посидеть, а лучше поспать. У меня муж гулял по возможности с ребенком. А я просто отдыхала, уделяла время только себе. Все наладится...Нужно время...

новорожденный адаптируется к жизни вне утробы мамочки, какие-то детки в основном спят-едят, кто-то наоборот беспокойный... нужно время и о режиме говорить пока не приходится. Надо приспосабливаться, находить время для отдыха, не трепыхаться от каждого писка. Терпения Вам

Помогло не делать дела по дому, а спать с малышом. Загоните себя, что в обморок упадете. Оно вам надо, чистота в доме такой ценой?

Отложите дела и отдохните. От Вашего самочувствия и настроения многое зависит. Пройдет время, привыкнете и поймете какой именно режим вам подходит

Наверно меня спасло только то, что я днём никогда не сплю с 6 лет и поэтому всегда чем то занимаюсь и некогда в депрессиях находится

Спать с ребёнком. Домашние дела подождут.