Страх одиночества и беспомощности мамы двойни

Я уже месяц наедине с детьми нахожусь в патологии, постоянные капельницы, врачи, анализы, подгузники, сцеживание, кормежка, плач и все по кругу, больше 1,5 часов подряд за это время не спала. А сейчас еще учимся есть из бутылочки, поэтому кормежка занимает почти целый день. Стараюсь относиться проще, настраиваю себя на то, что дальше будет легче. Когда совсем припрет, звоню поплакаться мужу или маме, сразу становиться легче. Плюс, видя, с какими сложностями и болезнями сталкиваются другие мамы и дети, понимаю, что у меня все не так уж и плохо. Это тоже немного поднимает дух.

А насчет телевизора - не согласна с вами, смотреть его не рекомендуется детям, а от звука что будет? В чем разница телевизора, радио и Алисы?

Да, знакомо это липкое чувство страха, но в самом начале совместной жизни: месяцев до 4-5 такое было. Когда остаёшься одна или укладываешь их в ночь. А ночь я использовала вообще всё, что можно, вплоть до собственной ноги))))

В 9 месяцев уже такого быть не должно, это - гипертревожность, и с ней стоит работать. У меня такое было, когда я слегка "перегрелась" эмоционально. Что с базовыми потребностями у Вас сейчас?

Два младенца Вам даны, чтобы сделать Вас сильнее! Не так страшен телевизор для детей, как выгоревшая мама. Может стоит раз в пару недель приглашать подругу/сестру /маму в гости (кроме отдавания детей на выходных родственникам и мужу)? Или выходить на совместную прогулку, познакомившись с такой же мамой из Вашего города? Сейчас много мамских районных чатов)

Видимо, Вы экстраверт и взаимодействия с людьми и внешним миром для вас очень важная потребность. Чтобы не выгореть, Вам надо закрыть её...

Включите уже телевизор! 😅радио-тоже отлично! Это лучше, чем у вас будет заскок по фазе!

Нормально, если вы постоянно одна сидите!

значит, чтобы вас добить послали🤔?! а вдруг, благодаря этому, вы сможете даже перерости себя!? как вариант!

Скажу по секрету.. бывают женщины и с тремя ( и больше🤪) детьми! По моим наблюдениям , они очень продуктивны и собраны. Ноют обычно меньше, чем с одним!

Скорее всего, у вас большой потенциал!😉😅

Подкасты попробуйте слушать или аудиокниги, может вам понравится и будет не так одиноко одной

В вашей ситуации хороши все средства помогающие сохранить адекватность. Включайте тв, вообще без чувства вины! Муж конечно… в смысле вы ноете постоянно?? Он вообще представляет , что это такое быть с двумя младенцами сутки напролет одной? По-моему уже вполне можно устроить себе выходной, дети на смеси же. Пусть он посидит денек, а вы уедете вот так, на весь день. И пусть не забудет прибраться и покушать еще приготовить. Тогда думаю запоет по другому 😅

я тоже начиталась и не включала вообще месяцев до 5… потом крыша вообще ехать начинает думаю нафиг надо и потихоньку начала смотреть .. просто за пол часа до сна выключаю и моя туда не залипает.. наоборот больше стала мне кажется агукать чем только мой голос весь день … я спокойнее она спокойнее … у сестры кстати двойня плюс старший сын 4 лет у них постоянно мультики он смотрит , они ползают уже лепет вовсю .. иначе все с ума там сошли бы и нормально дети развиваются никак он не влияет

А муж бывает выходной? Оставьте на него детей на пол дня, сходите, развейтесь. Устраивайте себе такую разгрузку раз в 2-3 недели, если каждую неделю для мужа слишком часто окажется. И вечерами на полчаса-час выходите, оставив детей с мужем.

Я с одной то с ума схожу. Не представляю даже как вам сложно. Тоже была уверена, что до двух лет телевизор ни-ни. Но в постоянном одиночестве сложно постоянно, хоть на что-то надо переключаться. Так что с 8 месяцев я начала включать фильмы/сериалы. И оказалось, что дочку это вообще не интересует. Телек работает фоном, она в него максимум 10 секунд может посмотреть и теряет интерес.

Чем телевизор вреден! Выбросьте из головы совковые установки и жизнь станет проще!

Не могу подсказать. Сил Вам!!! Я с одной уставала. А у вас два младенца сразу! Это такой труд...

Все что упрощает вам жизнь и быт почему это сразу вредно?

Согласна с девочками.

Я если честно тоже дома телевизор фоном включаю. Иначе очень тяжко.

А про воздействие на детей скажут лучше опытные мамочки...

В меня могут полететь не то что тапки,а сапоги 🫣но я включаю утром цветняшек на карусели🤫 если дочь просыпается когда я сына в школу собираю,а муж на смене, просто нет выхода иного, или сын опоздает или она будет орать сидеть. А она кстате в 99% просыпается в этот момент

Да ладно вам с этим телевизором. Ещё 20-30 лет назад у всех фоном работал. Мы включали как проснёмся и выключали когда ложились спать) Конечно, нужно фильтровать то, что включаете. В мире животных и всякая природа - вообще шикарно👍

Я включаю детские песни фоном) и как то веселее))

Не говорите про себя, что вы слабый человек. Быть мамой двойни- это, действительно, тяжело

Я вообще не представляю как мамы справляются с двойнями, тройными, погодками. Зачем вы загоняетесь насчёт телека. Включайте на время, не на весь день. Мы мультики смотрим с 4 месяцев минут по 25 в день в общей сложности. Всех уже закошмарили запретами на всё 😏

Да ладно, мамы одного малыша вас точно так же понимают, поверьте 😊 я включала радио, по нему было удобно отсчитывать часы до возвращения мужа😁 и тв работал, смотрела сериал "Гадалка", потом " Слепая". Сейчас, когда их включаю, появляется чувство, что дома младенец🙈 сил Вам и хорошего настроения ❤

Затюканная мама для детей вреднее, чем телевизор. Хочется смотреть - смотрите. Детям скоро год, как я вижу в профиле. Пора вспомнить про свои потребности и поставить себя на 1 место. Сначала маску надеваем на себя, потом на детей, как учат в самолёте.

В Новосибирске есть центр бесплатной психологической помощи (на всякий случай). И от телевизора явно вреда меньше будет, чем от поехавшей мамочки)) Сил Вам!

Включите ТВ, там чудесная реклама майонеза, где говорят "давайте быть счастливыми, а не идеальными" 😊

Я бы сдохла с двойней! Я включала с сыном сериал на телефоне или планшете с блютус наушниками. Иначе с ума бы сошла.