Очень нужна помощь

Здравствуйте, мне 33 года. Проблема вот какая: нервы, истерика, начинаю дёргаться и кричать, вырываться, убирать руки врача и все это мешает не возможно поставить укол или взять кровь, а у стоматолога это вообще ужас. Даже не помню когда последний раз была у стоматолога , проблем куча надо идти но не могу решиться очень боюсь . Было растяжение связок на руке в прошлом году и такая истерика что нужно к врачу, в итоге наложили гипс а нервов потрачено кошмар. Кровь сдавать меня держат чтобы не вырывалась . после извиняюсь всё понимаю но ничего не могу сделать. Родилась с обвитием и ущемлением нервов может это как-то влияет. Вроде взрослый человек а такие истерики кошмар. Подскажите что с этим делать? Просьба не писать гадости.