Расскажите о себе
Режим дняМамочки, какой ваш режим, не детей? Сколько спите? Как планируете день?
Расскажу свой в начале режим. Начала приучать детей рано засыпать в 21:00 отбой. С младшим получается а вот старшая может провозиться в кровате до 22:00
Подготавливаю вещи на завтра и обязательно уборка на кухне(люблю вставать с утра и наводить себе кофе на чистой кухне)
Потом я посвещаю время себе и хобби. Вяжу и читаю книги, спокойно пью Горячий чай с вкусняшками-так разгружаюсь... До 01:00 и ложусь спать. И вот как то мой организм сам будит меня в 06:00-06:30 после этого уснуть обратно не получается. В течение дня чувствую себя бодро, но если уж совсем скучно то могу лечь спать с сыном на дневной сон, но опять же, на 20 мин и я просыпаюсь.
Не скажу, что я все успеваю по дому, с маленьким ребенком, который научился вставать у опоры это сложно.
Лучший ответ
Нана
Просыпаюсь, когда дочь просыпается, обычно в 7.30. Минут 10 играет и меня будит. Я еë отпускаю на пол. Минут 30 она сама ползает играет, а я досыпаю😅 потом ползëт к кровати и ругается, приходится вставать. Играем, кушаем, занимаюсь хозяйством и т.д. в дневные сны часто сплю вместе с дочкой. Ложимся около 8-9 вечера. Жду пока уснëт и встаю. До часа обычно что-то делаю. И в итоге не высыпаюсь🥲Благо дочь стала не такая активная по утрам, даже гладит меня, чтоб я проснулась)а не как раньше рвëтся к краю кровати😁
18.09.2024
Ответить
Виктория
Нана, когда дочка маленькая была. Утром просыпалась она первая и я брала с собой подушку и плед на пол, она рядом сидела и игралась а я досыпала свое😄
18.09.2024
Ответить
Нана
Виктория, иногда приходится тоже так делать, когда период тревожности и дочь хочет быть возле меня) но сейчас еë игрушки вполне отвлекают на время😌 Если муж дома,ещё лучше. Он забирает ребëнка и я досыпаю 1- 1,5ч, пока дочь не проголодается)
18.09.2024
Ответить
Наталия
У меня доча почти 4 мес и сын 10 лет. Сын самостоятельный полностью - уборка в своей комнате, посуда за собой, уроки, стирка своих вещей, тренировки я не контролирую.
С дочей просыпаемся в 8:30-9:00, пока она валяется, какает я умываюсь, ставлю чайник, делаю кофе, потом умываю Миру, кофе пьем вместе, она на стульчике лежит.. Затем гимнастика и просто времяпрепровождение на коврике на полу... Примерно час -1, 5 ... За это время успеваю пошить немного ( я шью одежду себе и детям), затем кушаем я и доча (гв) и идем гулять на сон, на час. Затем дома час полтора опять на коврике на полу, я успеваю пошить, паралельно готовлю... В 6 часов идём на вторую прогулку, затем мыться и в 9 часов спать на ночь. Доча с рождения спит всю ночь, только ровно в 2 ночи просыпается подкрепиться. До 2 ночи я занимаюсь своими делами или втыкаю в тик токе и в 2 ложусь спать. Высыпаюсь без проблем. У меня правило - когда доча спит, я отдыхаю. Все дела по дому делаю только когда бодрвствание.
18.09.2024
Ответить
Виктория
Наталия, мне тоже кстати удобнее убираться когда дети не спят. Так быстрее и можно пошуметь))
Таким образом у меня дочка знает что такое порядок и сама мне помогает. Знает куда надо класть игрушки и т.п
18.09.2024
Ответить
Наталья
Встаю в 6-30. Быстро навожу себе кофе и варю кашу детям. Кормлю детей и пью кофе. Отважу старшего в сад. Занимаюсь с младшим. Играем. Кладу на дс около 12. Сажусь работать (1.5-2 часа). Забираю из сада старшего. Делаю домашние дела. Около 8 кладу всех спать. Иду работать, или отдыхать) Лажусь около часа.
18.09.2024
Ответить
Тараканова
О, я укладываю малышню спать в 21:30, в это время тоже шуршу порядок на кухне, душ, муж и сама поскорее спать 😆 обычно получается ложиться до 23:00. Встаю около 7:30, привожу себя в порядок и завтракаю, в 8:30 встаёт дочь. Убираемся (она помогает на сколько может 😂), идём гулять, она пока бандитствует на площадке - я пишу свои лекции или читаю книженции, по дороге домой в магазин заходим, дома я шустро что-нибудь готовлю и отправляю её в 14:30 на дневной сон. Сама убегаю на работу, пока она спит - успеваю принять пару пациентов. К 18:00 прихожу домой, дочь обычно уже проснулась и сидит играет или рисует в кроватке. Потом с работы приходит муж и мы либо идём гулять с собакой все вместе, либо куда-нибудь едем потусить, либо просто они занимаются своими делами, а я в это время валяюсь в ванне/читаю/учу) пока прикольно, позже будем возвращать няню, т к дочь подрастёт и научится открывать дверь чтобы выйти из своей комнаты пока я буду работать)
18.09.2024
Ответить
Тараканова
Виктория, да 🤷♀️ Днём ребёнок спит долго) а даже если не спит - первые полчаса вообще не любит контактировать ни с кем из домашних. Поиграет или порисует, потом только просится к нам
18.09.2024
Ответить